6 Njam Gluten

se šteje, brez glutena. Vendar pa veliko ovseni in granolo proizvajalci delajo s kontaminiranih izdelkov, ki vsebujejo sestavine, kot sta pšenica in glutena in je zato lahko povzroči navzkrižne kontaminacije. Think of it takole: Bi kdo z resno arašidovo alergije jesti indijski oreščki, proizvedene v isti stavbi kot arašide? Verjetno ne.

Zato priporočamo izdelavo svoje domače brez glutena ovsena kaša piškotkov. Ti bom okus super, vas dobro počutje in vaša hiša bo vonj super, preveč!

Corn Chex je idealen zajtrk žit ali jogurt-topper za osebe s celiakijo ali gluten intolerance. Žita je narejena s koruzo, ki odpravlja tveganje pšenice ali glutena kontaminacije. Priporočamo izdelavo lastne pot mešanico z Corn Chex, arašidi, suho sadje in morda celo nekaj M &. Ms

Če želite preveriti več super načine za uporabo Chex v drugih receptih, brez glutena, poglej tukaj

Družabni dogodki pogosto osredotočajo uživanje hrane in pijače. Ena alternativa za osebe s celiakijo je piti krompirjev vodko, namesto tradicionalnega vodke, ki je narejen iz fermentiranih zrn

Kot pri vseh stvareh -. Pijače v zmernih količinah in zato, da bi rešili največ kalorij, ga hranite na vodka soda.

Ampak, če ste res hrepenenje brewski, obrtnih beermakers trneži Head, Harvester in Opustitev Beer imajo okusne brez glutena piv na trgu.

Chips in salsa so snack najpomembnejšega stranka. Če ste brez glutena in naslovom na srečanje na prijateljevi mesto, se prepričajte, da vrečko koruzni čips in salse, tako da ne boste lačni vso noč.

Kot Corn Chex koruzni čips so narejeni iz koruze, pri čemer jih vse njihove glutena dobrega. Guacamole prihaja iz plodov, ki so brez glutena, zaradi česar je povsem varna in okusna malica!