Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> prehrana hrana >>

Je Pitje Diet Soda slabo za vas? 5 Zdravstvene Risks

to, ker je lahko dolgotrajen umetnih sladil overstimulate receptorje za proizvodnjo sladkorja, zaradi česar manj sladke hrane, kot so sadje in zelenjavo, veliko manj tekne in vodilni da porabijo sladko, več kalorij-gosto hrano.

Čeprav raziskave omejeni, majhne začetne študije kažejo, da je več dietne gazirane pijače posameznik pijače, manj znanstveniki dejavnost videl v regiji možganov, ki uravnavajo sistem nagrajevanja možganov.
Oni Hard na vašem telesu

Prav mogoče težko za vaše srce in ledvice

shujševalni soda lahko ali pa ne imejte obseg pasu tanek, vendar pa vam lahko dajo na povečano tveganje za bolezni srca, sladkorna bolezen in možgansko kap. To je tudi, če boste ohranili zdravo BMI. Na primer, je bilo 2012 Študija 2.500 moških izpolnite frekvenčne hrane vprašalnike za merjenje, koliko brezalkoholne pijače (prehrana in redna) se porabi vsak mesec. Raziskovalci so sledili v 10 letih ugotovil, da tisti, ki so pili dietne pijače vsak dan, so imeli 43-odstotno zvišanje žilne dogodke, vključno s kapjo in srčnim infarktom. In to je bilo po študijskih avtorjev kontroliranih za dejavnike tveganja, kot so telesna dejavnost, dnevnih kalorij in kadilske navade! [CNN]

In še bolj zaskrbljujoče, A 2011 Študija proučuje podatkov, zbranih na več kot 3000 žensk, je pokazala, da pitje več kot dva obroka umetno sladkane pijače, je bil njen dan, povezan s 30-odstotnim slabšanje delovanja ledvic, kot so stari. [Clinical Journal of American Society of nefrologijo]

Lahko jim nisi Naredite skinnier

Leta 2011 je Ameriško diabetološko združenje predstavila študijo, ki so našle povezavo med shujševalni bikarbone in širši obseg pasu [HSC Novice]. University of Texas Science Center San Antonio ocenila 474 udeležencev, merjenje višine, teže, pas obodom in vnos prehrana soda. V naslednjih 10 letih so raziskovalci opravili tri nadaljnje izpite, da vidite, kako organi udeležencev razvijalo več let. Ob koncu študije, so rezultati pokazali, da je prehrana soda pivci 70 odstotkov večji obseg pasu je, kot tistih, ki so se vzdržali umetno sladkane sode. Guzzling dve ali več na dan vam lahko dala obseg pasu 500 odstotkov večji kot tisti, ki usmerjal jasno od teh vrst sode. Možno je, da so druge prehranjevalne navade povzroča te spremembe v sestavi telesa, vendar je še vedno povezava, ki imajo lahko praviš tako dolgo, da dietne pijače.

lahko dobite Drunk Faster

V prizadevanju, da bi shranite kalorij, je skušnjava

Page [1] [2] [3]