Je mleko dobro za vas?

pomeni nobenih hormonov v enem primeru in nobenih antibiotikov v drugi, ali pa, da so krave krmijo ekološko žito. Tudi velike potrošniške družbe, kot Kröger in Starbucks ponujajo hormonov brez mlečnih izdelkov.

Morate izbrati tudi mleko travo krmijo krave. Medtem ko bo večina krave pasejo na travi na neki točki v svojem življenju bo, mnogi se preusmerila na nek drug vir krme za povečanje njihove velikosti in mlečne proizvodnje. Govedo zanašajo na notranji sistem, ki je edinstveno prilagojen za obdelavo trave kot njihov glavni vir hrane. Druge vrste hrane, kot so koruza, bo zrediti kravo in jih manj zdravi. To prenaša tako za meso in mleko. Krave krmijo izključno travo bodo sami bolj zdravi in ​​proizvajajo zdravo mleko.

Še en trend v prehrani, je vrnitev k surovega mleka, ki ni bil pasteriziran. Pasterizacija je proces segrevanje mleka pri zelo visokih temperaturah, da se uniči bakterije. Mnogi trdijo, da je ta izpostavljenost visoke toplote tudi odškodninsko naravni struktur proteinov v mleku, zaradi česar jih je težje prebavljiv. Študija se osredotoča na otroke vzrejeni na kmetiji pokazala zmanjšal alergij zaradi izpostavljenosti visokim ravnem bakterij [Vir: Debarry], poleg tega pa podatki kažejo zaščitni učinek surovega mleka v zvezi z alergijami [Vir: Radon]. Surovo mleko je vir Propionibacterium, skupina bakterij, ki so mislili, da pomaga koristijo zdravju prebavni trakt [Vir: Zarate]. Jasno je, da bo vir koli surovega mleka v izdelku imajo neposreden vpliv na njeno kakovost. Vzemite si čas, da razumejo, kaj varovala so bila v tistem mlekarni, da bo objekt čista in krave, kot je zdrava, kot je mogoče. Države se razlikujejo o zakonitosti proizvodi iz surovega mleka, in jih zanima morala raziskati, kaj je na voljo v njihovi državi [Vir: Real Milk]. Poslušajte, kaj vaše telo vam pove o porabi mleka, in vedno spoštujejo odgovor, ki je dano.