10 Živila, da osvoji svoj šolskem letu
Nazaj v šolo: Oni so tri besede, ki povzročajo različne občutke in odzive. Za nekatere je izraz pomeni, da ni več Spanje ali leni dni na bazenu. Za druge pa pomeni priložnost, da se znova povežite s starimi prijatelji in spoznati nove.
Drugo radi občutek, da izpodbija in učenje novih stvari, če jim je priznati ali ne. Resnici na ljubo, šola je mešanica vstajanju prej, delo težje, druženje in povečuje znanje.
Z vsemi temi stvarmi v mislih, učenci potrebujejo hrano, ki so hitro in priročno, ko ste rushing ven vrata. Oni potrebujejo gorivo, ki bo zagotovil trajnostno energijo za svoje duše in telesa. Želijo postavke, da je okus dober in so nekoliko ohladi - ali vsaj ne dobijo jim posmehujejo na kosilo mizo. " Bobby mama mu pakirane ohrovt spet sendvič "!; Ja, lahko celo hrana modi in trendy
Tu pa so nekatere možnosti, ki sodijo v vseh zgoraj navedenih kategorij, in imajo sposobnost za pogon veliko leto
10:.. Klementine
Če bi bila živila vnesli v priljubljenosti natečaja, klementine bi uvrstitev na ali v bližini, na vrhu. Prodaja teh agrumov so v porastu. Več ljudi se učijo, kako okusna so, in španskem klementine so postali veliki prodajalci na vzhodu ZDA, zaradi česar so celoletno zdravljenje [vir: Furore].
klementine so zelo hranljiva in, ker so " re velikosti iztočnico-ball in lažje olupijo kot pomaranče, oni so kot nalašč za roke Otroško. Celo malček zlahka odstranite lupino. Imejte v mislih, da so ti plodovi iz družine mandarine traja le dva ali tri dni neohlajene. Oni vodijo za približno teden dni, če je shranjeno v hladnem okolju
9: mandeljni
Mandlji so nedvomno zdrava - da poda veliko dozo antioksidantov, ki pomagajo telesu raste, obnovo in postali močnejši. . Oni so super za mamo in očeta, preveč, saj so nakazana z znižanjem ravni holesterola, ko jedo redno [vir: Applegate].
Mandlji so tudi priročen kot po pouku pobiranje me-up ali dodane jogurt in sadje za posebno poslastico. Mandeljni lahko tudi narezan in opečen, ki zagotavlja nekaj dodane okus in teksturo večerjo solato. Ker oni so odličen vir vlaknin, ki jih ne bo ustvaril energetske konice in spusti-off. In za razliko od klementine, vam ni treba skrbeti, mandlji hitro dogaja slab
8:. Banane
Kljub temu, kar ste morda slišali, ogljikovi hidrati niso same po sebi zlo. Pravzaprav, oni so les, da goriva oge
[1] 