najboljših zeliščnih dodatkov
Kako lahko veš, kateri zeliščni dodatki so najboljši? Tukaj je informacije, ki jih potrebujete za razvrstite vredno od ničvredne.
Aloe Vera
Aloe je čas testiralo zdravilo za opekline, vključno sončnih opeklinah in draženje kože. Ni priporočil študije podpirajo uporabo Aloe Vera sok kot zdravljenje aidsa, diabetes, astmo, razjede ali pomanjkljivo imunostjo, čeprav je konstitutivni, acemanan, lahko spodbudi imuniteto. Na opeklin, uporabite velikodušno količino gela zajemamo iz rezanega celotnega aloe listov ali kupiti losjon, ki vsebuje aloe kot osnovne sestavine.
Belladonna
Zaužitje koli del belladonna ali " volčja češnja " lahko usodna. Vendar pa lahko zdravnik uporabil belladonna derivate, za zdravljenje v želodcu in črevesnih krčev ali kot del izpita za oči. Obvestite svojega zdravnika, če ste imeli kakršne koli nenavadne mimo reakcijo na belladonna in traja natanko tako, kot je predpisano. Varnejše zelišča za kronične težave z želodcem, vključujejo ingver, DgL (deglycyrrhizinated Licorice) in janeževih semen.
Kamilica
Tea varijo iz drobnih daisy-kot rože in pernato listje kamilice je staro, vendar še vedno priljubljen zeliščni sredstvo, da se sprostite živce, lajšanje prebavnih težav in zgago. Nekateri ljudje menijo, kamilice robniki nespečnosti in menstrualne krče. Obstaja tudi znanstveno podporo za uporabo kamilice kremo za vnetne bolezni kože in celjenje ran. Pri nakupu čaj, dišave pomeni svežino.
Echinacea
Raziskave so pokazale, da je ameriški slamnik učinkovito pri zmanjševanju resnost simptomov prehlada in pospešuje okrevanje. To je veliko prodajajo v obliki tablet in v obliki kapsul. Vendar pa strokovnjaki priporočajo močnejši tinkture in ekstrakti. Test potence z raztapljanjem majhno količino na konici jezika. Moral bi počutili močno omrtvičenje občutek. Ni priporočljivo za ljudi z avtoimunskimi boleznimi.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba se uporablja predvsem za izboljšanje obtoka, spomin in za zdravljenje simptomov Alzheimerjeve bolezni. Poglej za ginka izdelkov standardizirana za 24,0% ginkgolidov (včasih so navedeni kot ginka flavonoidov ali flavon gylcosides) za najboljše učinke. Priporočeni odmerek je 40 mg do 80 mg trikrat na dan. Ginkgo lahko povzroči težave s krvavitvami za tiste, ki jemljete zdravila za redčenje krvi kot aspirin. Veliki odmerki lahko povzročijo drisko, slabost, bruhanje.
Red Clover
Red Clover
[1] 