Trgovina krompir v mestu, ki je suha, hladna, temna in prezračevati. Svetloba sproži nastajanje strupenih solanine. Preveč vlage povzroča gnitje. Jih ne shranjujte v hladilniku ali škrob bo pretvoriti v sladkor. Jih ne shranjujte s čebulo; tako bo iti slabo hitreje zaradi plina krompir dal off. Zrele krompir hraniti tednov; Novi krompir le teden.
pripravo in serviranje Nasveti
Ne umivajte krompir, dokler niste pripravljeni, da jih kuhamo. Dobro očistite z zelenjavo ščetko pod tekočo vodo. Izrežite rastnimi brsti in slabe točke. Če je krompir zelena ali premehka, jo vrgel ven.
Peka krompir traja eno uro v klasični pečici, a le pet minut v mikrovalovni pečici (12 minut za štiri krompirja). Prick kožo za fluffier krompir. Če ste jih pečete v klasični pečici, je priporočljivo, da jih ovijte v folijo, če vam je všeč pari krompir. Ko vre krompir, da jih cel zmanjšanje hranil izgubo.
Ne pozabite, krompir sam ni pitanje, ampak tisto, kar si dal na njej lahko razširil svoj obseg pasu. Ne slather vaš krompir z maslom, margarino, kislo smetano ali sir. Namesto tega jih jedo navaden ali jim vrh z nemastnim jogurtom ali lite kislo smetano in jih potresemo s sesekljanim koprom, peteršiljem ali šalotko. Pile brokoli ali druge veggies na vrhu za dodatno prehrano, vlaknin, in izpolnjuje razsutem stanju. Potresemo z no-natrij začimbe polne zelišč in začimb.
Nov krompir so okusne kuhani in rahlo drizzled z olivnim oljem, nato posuta liberalno s kopra plevela.
Torej imajo off na maslu in kislo smetano, in da je pečen krompir ste se bojijo bo služil neizmerno k ohranjanju vaše meritve ali izpolnjevanju vaših ciljev hujšanja
©
Zagon Video Zdrava Decadence:.. Wasabi razbil Krompir
[1] [2]