How Ali boste porabili svoj čas?
Brskanje članek Kako ste preživeli vaš čas? Kako boste porabili svoj čas?
Kje pa je vaš čas iti? In kako lahko nastavite boljše prednostne naloge?
Tiskanje in izpolnite časovni grafikon na desni strani, da iščejo način, kako preživeti svoj čas več dni.
Za vsako dejavnost, oceno ali zapis števila ur ste porabili. Če si lahko zamislite dejavnost ni na seznamu, ga vnesite v dodatnih prostorov, ki na dnu grafikona
Ko ste to storili, se vprašajte:. Kako si res želite, da bi porabili svoj čas?
spet Poglej grafikon, in kot menite, da je seznam dejavnosti, da ta vprašanja v mislih:
Je kaj manjka
Je moj teden uravnotežena? način Res želiš?
Ali sem preživijo dovolj časa z drugimi?
Ali sem preživela dovolj časa zase?
Sem poskušal narediti preveč? Če sem imel šest mesecev življenja, je to, kako bi razporediti svoj čas?
Ali vse sanje ali projekti še niso vključeni?
Je to res tisto, kar sem najbolj želijo?
Še enkrat pogled na grafikonu in razmisliti, kako jih lahko naredite prostor za stvari, ki so pogrešane - stvari, ki vam pomenijo največ. Določitev prednostnih nalog. Naredite nekaj obljub k sebi in jih zapišite. Nato za naslednji teden:
Tiskanje iz vašega seznama prednostnih nalog in trakom na svoj hladilnik, da se spomni
Dodajanje elementov, ki vam bo pomagal izpolniti te nove prednostne naloge vašim. " opravkov " seznam za teden dni. Razmislite vsako od teh podjetij " naloga, " kot pridobivanje otroke na trening nogometa ali kupujete darilo za rojstni dan svoje matere, in preverite, off, ko to storite.
Kot greste skozi teden, je mogoče reči ne drugim, kjerkoli. Če praviš, da ni za dejavnosti, ki niso prednostne ali bistvenega pomena, da je seznanjen z njim! Če ste ugotovila, da je težko po enem tednu, ugotovimo, zakaj nisi rekel ne, in navesti razloge.
Set pravila, tako da lahko držijo, kaj ste se odločili. Stick za svoj urnik - in vaše prioritete
Vključite svojo družino v pomoč podporo svoje prednostne naloge, tako kot ste uresničile storiti!. Prosite svojega partnerja, da vam " night off " in vztrajati pri tem: Napolnite kad, pour si kozarec nečesa, in se pretvarjati, da si v toplicah. Avto-bazen s prakso, da lahko vi in drugi starši lahko časovnega zakupa odgovornosti, nato uporabite, da je čas za nekaj, kar užPage
[1] [2] 
