Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> obvladovanje stresa >>

Poklicna Psiholog Cary Cooper: Pomanjkanje nadzora vplivov stresa Levels

e nova tehnologija pomagala zmanjšati stres

A: Nova tehnologija je nam preobremenitve. To je dostopen povsod, imamo e-pošto, imamo mobilne telefone, ki nas lahko v katerem koli delu našega življenja, sedem dni v tednu, štiriindvajset ur družbe. Kaj je bilo tako naj bi naprave, socialne podpore za nas, da bi nam pomagali voditi to velik življenje prostega časa, se je obrnil navzgor kot drugo stresorju

Q:.? Kako vpliva na delovnem mestu o stresu

A: Raziskave v zadnjih nekaj desetletjih je pokazala, da ni avtonomije nad delo, ki ga opravljajo na delovnem mestu, so ljudje, ki čutijo, da nimajo nadzora verjetno, da bi dobili bolezni stres povezan. Odličen primer je delavec sestavljanje avtomobilov. Veliko blue-collar delavci nimajo toliko nadzora, kot menedžerji. Vendar delovna mesta se zdaj spreminja. Negotovo zaposlitvijo iz hale v zgornjem nadstropju, tako da pomanjkanje nadzora in občutki nimajo avtonomije in ni nadzora nad naravo vašega dela se gibljejo navzgor družbenogospodarski lestvi. In ljudje v belem ovratniku, strokovna delovna mesta, ki trpijo zaradi pomanjkanja nadzora, kot tudi. Ampak verjetno še vedno ne toliko, kot modro-ovratnik delavcev.

Za mnoge ljudi v teh dneh, delovna mesta so samo negotov, od hale zgornjem nadstropju. Ali ste modro ovratnico ali manager, delovna mesta niso več v življenju. In to je glavni vir stresa in velik potencialni vir stresa povezanih bolezni

. V: Zakaj blue-collar dela se zdi bolj obremenjena kot nekdo v višjemu vodstvu

? A: Obstaja je velika razlika, mislim, med delavnici in višjega vodstva, v smislu, da delavniških delavci imajo precej manj nadzora kot zelo višjemu vodstvu ... [vodilnih menedžerjev] so občutek nadzora. Imajo nekakšen status. Imajo drugačen življenjski slog, je v nekem smislu. In menijo, da oni so vključeni pri odločanju, v resnici vodijo odločanje. Ker ima zelo malo nadzora sestav linija delavec tempu na delavnici z avto-predelovalne obleko a.

Viri stresa so lahko različni, vendar to ne pomeni nujno, da so izidi drugače. Imajo lahko nekoliko bolj povezano s stresom obolenja nadaljnji navzdol po socialno-ekonomski lestvici, vendar ta razlika je vsekakor manjša, kot je mest na zgornjem koncu postajajo zelo negotov, kot tudi

Q:. Ali ženske spopadati s stresom drugače kot ? možje

A: Ženske so ponavadi boljši copers kot moških. In razlog za to je, da lahko govori o svojih občutkih. Lahko poiščejo socialno podporo iz bližnj

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]