Išči članek kmetije do mize: Teaching Kids Zakaj Dobri Sestavine Matter kmetije do mize: Teaching Kids Zakaj Dobri Sestavine važno
Prehranjevanje je lahko eden od življenjskih bolj prijetno dejavnosti, in v lovu za odlično sladico, smoothie ali burger, to je enostavno pozabiti na dejstvo, da je živilo sestavljeno iz sestavin, ki vaše telo potrebuje za dopolnitev in popraviti sam . Če želite ostati fit tekom svojega življenja, otroci in odrasli morali jesti zdravo, in čeprav občasno zamik verjetno ni nevaren, naj bodo pozorni na kakovost hrane dogaja v vašem telesu je pomembno.
Prehrana Zadeve
Po vsej državi, stopnje otroške debelosti in sladkorne bolezni tipa 2 skokovito naraščajo, in ti pogoji ima lahko daljnosežne posledice. Otroci, ki jedo slabe prehrane slabše odrežejo v šoli, in čeprav imajo Američani dostop do veliko veliko sestavin, veliko otrok je podhranjenih, saj jedo napačne hrane. Prehrana zadeve, in stari pregovor, " Ste kaj jeste, " nikoli ni bila bolj resničen, kot je danes [vir: sedem generacij Ahead]
Hrana geografija
Hrana je dinamičen vir, ki je bistvenega pomena za življenje.. Kot potrošniki imamo moč nad izbiro hrane, ki jih sprejemamo. Vaša družina verjetno razume, o pomenu jedo zelenjavo, sadje in pusto meso, vendar pa je bolj zdravo prehranjevanje kot le naselitve iz oddelka proizvodnjo na vašem lokalnem trgu.
Ker hrana je svetovni blago, hrana V vašem trgovine bi lahko nastal čez cesto ali na drugem koncu sveta. Te sveže jagode, ki jih vidite v sredi zime verjetno ne gojimo, nikjer v bližini, kjer živite. Na en način, to je lepo, ker imajo dostop do svetovnih trgov naredi veliko svežih sestavin na voljo skozi vse leto. Na drug način, lahko te jagode, ki izgledajo tako okusna biti slaba izbira večino časa.
Ko sveža živila potujejo na trgu, celoten postopek je treba skrbno načrtovati in nadzorovati. Ponavadi so sveži proizvodi, ki so za potovanje na dolge razdalje omejena krepko sort, ki niso zelo pokvarljivi. V primeru proizvodov, lahko sadje in zelenjavo, se pobral, ko si še nezrela in imajo manj hranilno vrednost kot njihovih domačih kolegi. Transportu in jih začasno skladiščenje v skladiščih, dokler ne dosežejo svoj trg, lahko uporabite do dragocenih okoljskih virov preveč, tako kot bencin in elektriko.
Kupi Lokalni
Ko kupite v sezoni hrano iz lokalnih kmetov, imate dostop do
[1] 