Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> mehiška >>

Nachos Ola ©

INGREDIENTS
1-1 /2 skodelice (6 unč) razrezane sira Monterey Jack 1-1 /2 skodelice (6 unč) razrezane sir cheddar 1-1 /2 skodelice refried fižol 72 pakirana koruzna tortilja chips 1 velik paradižnik , semeni in sesekljan 1/2 skodelice kisle jalape ñ o paprike, * tanke rezine * Jalape ñ o lahko paprika želo in dražijo kožo, zato nosite gumijaste rokavice pri rokovanju papriko in se ne dotikajte oči. PRIPRAVA:
  • Pečico segrejte na 400 ° F. Združite sirov v majhno skledo.
    Cook in mešamo, fižol v majhni kozici na srednje močnem ognju, dokler vroče. Spread 1 žlička fižol na vsak tortilli čip. Razporedi žetonov v eni plasti na 2 do 3 peÄŤenje. Potresemo čipi enakomerno s paradižnikom in čilijev; potresemo z mešanico sira
    Pečemo 5 do 8 minut oziroma dokler se sir je Mjehurast in stopljeno
    Ta recept se pojavi v:.. mehiškem informacije o hranilni: Natrijev 1927 mg beljakovin 25 g vlaknin 7 g Ogljikovi hidrati 52 g Holesterol 83 mg Skupne maščobe 35 g Kalorije iz maščob 50% Kalorije 630 prehranskih borza: Fat 6-1 /2 Meso 2 Škrob 3