Podobno lestve lahko nemogoča razdalja zdi obvladljivi. Utrujeni športnik morda ugotovili, da ne more dokončati končno miljo za vožnjo, vendar hecan prečenje z lestve vaja iste dolžine na koncu seje in prekinil razdaljo na več krajših intervalih.
ne in socialni vidik. Ljudje so usposabljanje za druge namene kot manipulacijo njihove biologije, " razlogov; Derderian pravi. Nekdanji olimpijec Culpepper dejal, da intervali enotnih razdalj so zastrašujoče, vendar lestve pomagali trik svoj um v končuje treninge [vir: Sandrock].
tek
- Kako Shin opornice Work
- Kako Core Strength Training za Runners W…
- Kako Running Klubi Work
- 5 Biggest Marathons
- Uvod v Prihodek Drills
- Kako, da obdržite tekaškega Log
- Kaj se dogaja, ko boste dobili drugo vet…
- Kako Running Drža Works
- Kaj bi morala distancirati tekači jesti…
- 5. Prehrana Nasveti za Vegetarijanska Ru…
- Kako Chicago Marathon Works
- Kako Interval Training Works
- Top 5 načinov za izboljšanje Running F…
- Kakšne so najtežjih maratoni na svetu?…
- Kako Running Stride Works