Na naslednji strani boste prebrali o nekaterih dejavnikov in neželene učinke, da razmisli pred potapljanjem v prehrani NutriSystem.
NutriSystem Side Effects
Obstaja nekaj dejavnikov, da razmisli, preden se začne program NutriSystem, kot konzervansov in aditivov v pripravljeno hrano programa, zadovoljstvo z izgubo telesne teže, medtem ko na . program, in pomanjkanje pouk o tem, kako ohraniti zdravo telesno težo
Približno ena tretjina vseh živil v programu NutriSystem so narejeni s konzervansi, ki pomagajo ohraniti predpakirano hrano sveže [vir: NutriSystem ]. Mnogi od živil boste našli na trgovina policah trgovin vsebuje tudi konzervanse, kot so žveplov dioksid in nitrati, med drugim. Te snovi je treba dodati, da vse pakiranih živil, da bi preprečili kvarjenje in ureja Food and Drug Administration [vir: FDA /CFSAN, FDA]. Torej, čeprav boste prejeli jedi, ki so hitro in enostavno za pripravo, boste imeli tudi kemikalije morda ne boste dobili, ko bodo svoje obroke.
Možno je, da udeleženci po tej dieti načrt, skupaj z vadbeni režim, da izgubijo 1 do 2 funtov na teden [vir: OAC]. Toda po zgodnji uspeh na načrtu, lahko dietetičen postali malodušni, če je izguba telesne teže ne pride tako hitro, kar lahko povzroči, da sledite načrtu manj strogo. To je lahko koristno za vas, da se pogovorite z enim od spletnih svetovalcev programa ali klepetalnice, če se znajdete hitting plato hujšanja.
NutriSystem ne ponujajo te spletne vire in podporo, vendar pa ni prisoten posebna navodila za osnovne prehrane ali zdravega prehranjevanja. Sprva pozitivni rezultati po načrtih obrokov lahko kratkoročno popraviti, če ne veste, kako zdravo jesti sami. Pomembno je, da se učijo o zdravih živil in kako jih jesti v ustreznih deležih.
Zdaj, da imate nekaj več informacij o programu NutriSystem, se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravnikom pred začetkom ali kakršnega koli vrsta prehrane ali Program hujšanja. On ali ona vam lahko svetuje o prehrani in telesni vadbi možnosti, ki vam lahko pomagajo uspešno izgubiti težo. - In ga hranite off
