so mlečni alternative dobro za vaše kosti
Kakšno brki nosiš &mdash??; mlečna ali nondairy? Vedno več ljudi se bo alternativo z nondairy, novi " mleko " tip. Če ste na kolesih voziček navzdol trgovine prehode v zadnjem času, ste prepričani, da ste opazili naraščajočo razpoložljivost teh izdelkov. Torej, kaj je posel s temi trendovskih pijač
Mleko alternative, ali novi "? Mleko, " pa v resnici ne vsebuje mleka. Oni niso mlečne pijače, da mnogi ljudje porabijo namesto mlečnega mleka. Drugi jih porabijo poleg mlečnega mleka, saj druge izbire pijač.
Up Next
Tri priljubljena alternative so soja, riž in mandljev "?. mleko " Če imate alergijo na mleko, ne prenašajo laktoze, ali pa preprosto raje ne pijte mleka, potem lahko mlečni alternative vaše zdravo mleko, nadomestno rešitev.
Vsak od teh pijač ima svoj ločen teksturo, barvo in okus. Ampak da ne bo pomote, ne okus mleka; imajo osvežilne okuse svoje. Obstaja veliko različnih — vanilija, čokolada, rožiči in cappuccino, na primer. Mleko alternativne ljubitelji so bili dejansko znano primerjati okus za milkshake! Če še niste poskusili vse te pijače v zadnjem času, ali morda kdaj, potem poskusite eno. Še bolje, poskus z več.
Kuhanje z mlekom Alternative
Pogosto mlečni alternative se lahko uporabljajo pri kuhanju ali peki samo likedairy mleko. Ampak, saj so nekateri od njih sladko, boste morda morali reduceother sladke sestavine v receptu. Naslednjič, ko ste v moodto poskusu v kuhinji, poskusite zamenjati del ali vse dairymilk v receptu z alternativo ne-aromatizirano mleko, namesto.
Ker ne vsebujejo kazeina, ki je glavni beljakovine v mleku, makingthem primerna za ljudi z alergijo na mleko neke kravje. Mleko alternativesare tudi naravno brez laktoze. Laktoza je sladkor v milkthat kravjem mnogi ljudje ne morejo prebaviti. Če niste prepričani, kaj thedifference med pravi mleko alergija in laktozno intoleranco je, kuhaj sidebar.
Tudi če nimate alergijo in trenutno porabijo mlečno-orlactose zmanjša mleka mleko, ne mislim mlečnih alternativnih asreplacements. Namesto tega uporabite mlečne alternative kot dodatne, nutritiousbeverages.
Kaj je mleko alergija?
A res mleko alergija vključuje neo
[1] 