Brskanje članku namigi trener Steve Ramsbottom Nasveti Od trener Steve Ramsbottom
On je fitnes strokovnjak, ki potegne nobenih udarcev, ko gre za pridobivanje v formi v napačno smer. Ugotovite, kako Steve Ramsbottom dobil Hugh Jackman v formi za film, X Men II A?: Delamo z veliko športnikov. Mi usposabljanje športno specifične. Mi rehabilitacijo, osebno usposabljanje, itd pravzaprav sem začel na tem področju takoj po univerzi Columbia, British Columbia. Vzel sem praktikum na terenu in pravkar zaljubil v njo. In potem sem se je začelo svoje podjetje - človeške zmogljivosti. Prej je bila last ampak sem končal ga prevzeli, v januarju 1999. Q: Kako ste se vključijo v usposabljanje Hugh Jackman za X-Men II ? A: sem v bistvu ugotovil, o delovnem mestu, ki se uporablja za to, in ga dobil. Mislim, da je bilo kar nekaj trenerjev, ki se uporabljajo za to, ampak mislim, da so mislili, da sem se dobro prilegajo za Hugh A:? stvar, ki mi ni všeč Prohtjev diete je, da obljubljajo ". šest tednov in zajamčene rezultate " Ampak to je res način življenja; ali ste v telovadnici ali pa samo pohodništvo in je aktiven, to je nekaj, kar je vedno treba storiti. - si ne more spusti Mislim, da je naša družba je tako poganja hitrostjo in vsakdo išče da je hitra rešitev in hočejo zdaj. Torej to ni vedno najbolj prijeten stvar slišati, " Veš kaj? Ti bodo morali delati ven za dve leti, da bi dobili tisto, kar si resnično želite. &Quot; Da včasih ni zelo spodbudno za ljudi. Seveda, si lahko ogledate nekaj rezultatov v šestih tednih, vendar pa se mi, da sem je kot trener, če stranka dobi res dobre rezultate za šest tednov in nato oseba, ki je tako spali ven, ne izšlo več. In kaj dobrega ne da jim naredite tri leta po cesti? Moraš jih potisnite na raven, da zmorem in se prepričajte, da ne bo nič zgodilo ? A: Ne bi rekel, intenzivnosti so nujno drugačna. Vse je odvisno od tega, kaj ste vajeni. Ena od žensk, da sem treniral je nacionalni ravni nogometaš in delala vsak bit tako težko, kot kateri koli od moških, in je vsak bit kot močan. Glavna razlika, ki se mi zdi je, fantje želijo, da dajo na veliko m
in kako lahko njegovo znanje tudi vam pomaga:
Q: Kakšno je vaše znanje glede vadbe
Q: Kako ste se vključi v usposabljanje Hugh Jackman za X-Men II
Q:. Kako se počutite o vseh prehrane na trgu
Q:. Kakšne razlike ne vidiš v spoloma glede teže usposabljanja
[1] 