Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> prehrana hrana >>

Kako živeti, da 100

How živeti do 100 - in Beyond
Brskanje članek Kako živeti do 100 - in pozneje, kako živeti s 100 - in Beyond

Obstaja nekaj 70.000 od njih v . sam ZDA - ljudje, stari 100-plus let, ki sestavljajo najhitreje rastoča starostna skupina Američanov in katerih število se je potrojila v samo zadnjih dveh desetletjih

Seveda te " stoletnikov " lahko varno imenuje " čez hrib, " ampak kako so preživeli goro groženj, povezanih s staranjem prebivalstva, da bi dosegli mejnik 100-letno?

Thomas Perls, MD, ustanovitelj New England Centenarian študiji, je bilo delo za odklepanje skrivnosti zelo stara . " Imamo zakoreninjene v nas idejo, da starejši dobiš je Sicker dobiš, in tako bi ljudje mislijo ti 100-letniki mora imeti vsak s starostjo povezane bolezni pod soncem in mora vsekakor biti na smrt pragu, " pravi Perls. Dejstvo je, pojasnjuje, ravno nasprotno je res: Ti najstarejši Američani so še vedno živi, ​​saj so se izognili te smrtonosne bolezni, s starostjo povezano, kot so rak, bolezni srca in Alzheimerjeva
Ali stoletnikov imajo genetsko Advantage

.? stoletnikov verjetno nimajo genov, ki jih je predispozicija za številne smrtonosne bolezni, pojasnjuje Perls, ki dela s svojimi kolegi, da nič na človeških genov, ki narekujejo dolgoživost

Njegovo genetske raziskave lahko ". dramatično spremenilo naše življenje znotraj Naslednji sedem do 10 let, " on reče. Od njegove raziskave bi lahko prišli razvoj zdravil, ki preprečujejo povzročajo bolezni kemične poti, zaradi česar so današnji preventivni kirurški poseg zdi primitivna

Medtem Perls nadaljuje svoje iskanje genetska ". Booster rakete " super-preživelih, on spodbuja ljudi, da sprejmejo njihove življenjske dobe v svoje roke: Vaja, jesti pravico in ne kadite, pravi, in si močno poveča vaše možnosti, ki živijo v dobrem zdravju vsaj v vaših 80.

In dodaja Daniel Perry, izvršni direktor zveze za Aging Research, poskušajte biti kot pozitivno, kot je mogoče. Kot pravilo, pa opozarja, tisti, ki živijo na zelo starost " se ukvarja z življenjem vsak dan in ne dvomijo o vrednosti življenja ".

poznaš nekoga, ki je zadela 100? Perls išče več udeležencev raziskave. Prispevati k njegovi raziskave, pokličite 888-333-6327 (brezplačna), ali pa pojdite na The New England Centenarian študija.