4. Kava lahko povečate Osteoporoza
Res je, da lahko kava povzroči, da telo izločati kalcij v urin. Nočemo, da telo, da se znebite kalcija, ker to lahko privede do osteoporoze. Glede na dieti Channel, približno pet miligramov kalcija se je izgubil na vsakih šest unč kave zaužijejo. Vendar pa lahko te izgube kalcija biti števec uravnotežena z dvema žlicama mleka ali jogurta na skodelico kave.
5. Kava Povzroča Gube
Čeprav ima kava antioksidante, če pijete preveč od njega, je lahko povzročijo gubanje kože. To je posledica dehidracije, ki je najslabša stvar za vašo kožo. Torej, če ste s pitno to jutranjo skodelico ali dve, se prepričajte, da ste ga seznani z vodo. Še bolje, dodamo 1 žlico chia semen na vašo vodo in pustite, da sedi za 30 minut. V Chia semen boste obdržali še bolj hidrirani kot navadno vodo.
6. Aparat lahko dejansko povzroči telesne mase
nihanja krvnega sladkorja, da kofein visoko proizvaja lahko močno prispeva k hrepenenj, po iVillage. Kava je tudi socialno povezana s hrano. Na primer, smo seznanite kavo s sladico ali ta krof zjutraj v prahu. Poleg tega, ko smo crash iz naše kofein visoka, da je, ko smo dosegli za vse vrste maščobnih prigrizkov, da nas vodijo dogaja.
7. Konvencionalna Coffee Je Laden s pesticidi
Kava rastlin je ena izmed najbolj močno poškropiti rastline. To je prevlečen s kemikalijami, pesticidi in herbicidi, nič ne bi želeli, da se zaužil. Če boste to storili pili kavo, se prepričajte, da je organski sorta, brez izbor kemikalij, ki pijavka v našo podtalnico in lahko zbolimo po cesti.
Če preklopite na dekofeinizirane kave, se prepričajte, da je kofein odstranimo na naraven način, brez uporabe kemikalij, da to storite. Pogosto krat, konvencionalno brez kofeina kava ima več kemikalij, ki jih redno. 
[1] [2]