Zdrava hrana Ideje za Holiday Gift Basket
To preprosto ni čas počitnic brez cellophaned stolpa čokolade, sirov, piškoti, piškoti in slano, slane oreščki. In zakaj ne? Če kdaj je bilo čas, da si privoščite.
Darilni-dajalci dogaja, gurmanske-Ekstravaganca pot so prebivalci veliko. To je težko premagati okusno, lepo hrano. - Razen, seveda, to je okusna, lepa hrane, ki ne zagotavlja dovolj maščob, holesterola, natrija in kalorij bi trajala preostanek leta
domač, trgovina -bought ali naročiti prek spleta, je kot na darilo košare kaže, da je okus kot zdravje - ni smešno način, da gredo za enkrat na leto, stvar (če malo kratkoviden). Ampak zakaj ne bi tako? Zdrava hrana je lahko enako gurmanske, morda bolj impresivno izgleda in prav tako dobro sprejet.
Ne, resno. Lahko skupaj zdravo darilo, ki ne kričijo " Sem zdrav "!; Z le nekaj premišljen poteg na starih standbys. In ti sploh ni treba oditi ven piškotke
To je pravica -. Ali pecivo, kolački ali scones. Ker s pečenim blaga, kot je s tako veliko hrane, sveže vs. pakirani naredi veliko več razlike kot nekateri mislijo.
Sveže pecivo
A piškotek je piškotek, kajne? Maslo, moko, sladkor, jajca, olje ...
Kolikor osnovne sestavine iti, ja; Vendar, pakiran piškotek, ki je sedel na polici ali v skladišču ima zahteve sveže pečen piškot ne. Predvsem pa mora ostati v svoji sedanji obliki za zelo, zelo dolgo časa - proizvajalcem feat pogosto dosegli s vlivanje rastlinsko olje z vodikom v postopku, imenovanem hidrogeniranjem, ki proizvaja človeškim faktorjem trans maščob v postopku [vir: Micco] . Pozdravljeni, zamašene arterije.
Pekarne ne potrebujejo svoje izdelke bi trajala več mesecev, zato so sveže pečen blago boljša izbira. Najboljša izbira, čeprav je speči doma, kjer lahko uporabite samo zdrava olja (oljne repice in semen žafranike so dobri) in narediti nekaj skrbno zamenjave: trgovanje nekaj bele moke za celotno pšenične moke in malo pšeničnih kalčkov; eden izmed celih jajc z dvema beljakov; nekatere polnomastnega mleka z 2 odstotka; in del sladkorja z medom in jabolčno čežano.
Poskusite brez maščob kolački banana, piškote polnozrnate arašidovo maslo, medu sladkane granolo palice in ovsena kaša, brusnice scones.
Next, sadje ni samo vreča jabolk ...
All Things Sadje
Pravzaprav, vrečko mešanih jabolk ni slaba izbira, vendar pa lahko dobite veliko bolj
[1] 