močju, dodatki zmanjšanje čezmerne krvavitve v nekaterih women.Some majhnih študije so tudi pokazale koristi za nosečnost ženske. Majhni dodatni odmerki, približno 50 mg, pogosto zmanjšuje slabost, povezano s prvim trimesečjem pregnancy.Vitamin K jih lahko najdemo v številnih živilih. Bomo razpravljali, katera živila so najboljša in koliko boste potrebovali v naslednjem section.Vitamin K je v veliko pomoč, da oni telo preko strjevanje krvi, vendar obstajajo tudi drugi vitamini, boste morda želeli, da spoznajo, kot dobro.
Vitamin A je vitamin najdemo v korenju, ki izboljšuje vid. Izvedite več o tej ključni vitamina Kako Vitamin A Works.
VitaminB3, imenovana tudi niacin, pomaga drugih snovi v konverzijo ofprotein, ogljikovih hidratov in maščob v energijo. Več o tem, kako Vitamin B3 deluje.
Kako vitamin C dela vam bo pokazal, kako lahko to vitamin okrepi vaš imunski system.Discovered šele pred približno 60 leti, biotin pomaga pri številnih presnovnih reakcijah. Preberite več o tem, kako biotina Works.
Vitamin B12 ima aa kemijsko strukturo veliko bolj zapletena, kot katera koli druga vitamina. Preberite več o tem vitaminu Kako Vitamin B12 Works.
Če želite izvedeti več o številnih vitaminov v naši prehrani, koliko je treba ješ, in kje jih najti, pojdite na našo splošno vitamini strani.
Najdi najboljše cene na vitamina K dopolnil.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Živila, ki vsebujejo vitamin K
vitamina K mora biti pomembna prehranska elementi, ampak če se vam zdi vitamin K? To je mogoče najti v številnih živilih, vključno z nekaterimi vrstami proizvodov in pijač. Najboljši viri hrane vitamina K, so zelena listnata zelenjava, kot so zelje, lističi repe, brokolija, solate in špinače. Zeleni čaj je še en dober vir z eno skodelico, ki vam daje vaše dnevne potrebe tega hranila. . ©
