Veliko ljudi bi šel tako daleč, da bi rekel, ko vas skrbi nečesa preveč, boste dejansko poveča verjetnost, da karkoli že je, da ste skrbi, se bo zgodilo! Z drugimi besedami, vaše osredotočen energije na vsebino vaše skrbi ga vleče k sebi, namesto da bi jo držimo proč.
opozarjamo na to, da skrbi je nevtralna v najboljšem primeru, in samo-destruktivno v najslabšem primeru, pomaga ohranjati našo težnjo skrbeti na minimum. In če ne bi bilo skrbi, ne bomo potenje prihodnost. Namesto tega bodo naši futures biti svetla in obetavna.
Ne Znoj prihodnosti
8. Upočasnite
Živimo v času hiper hitrosti. Kljub množici prihranek časa naprav in neverjetno tehnologijo so nam na voljo, se zdi, da je vsakdo v ogromni naglici večino časa. Hranimo iskanju pametne načine za " prihranili čas, " vendar nikoli dejansko počutijo, kot da imamo dovolj časa. (In ko ste " shranijo "?. Ves ta čas, kaj storiti z njim ne moreš ga zbirajo v košari nekje za kasneje)
Ker je v naglici in zaskrbljujoče iti z roko v roki. Ko ste planila, divji, over-storjeno in nenehno v zaostanku, vaše stanje uma povzroča tesnobo in strah. Brez dvoma, boste potenje majhne stvari v dan-v-vsakdanjem življenju, in boste potili svojo prihodnost!
Neverjetno premik poteka, vendar pa, ko se odloči, da upočasni. Začutili boste občutek olajšanja in miru. Se boste počutili manj občutka nujnosti in panike. Skrbi in negotovost se nadomesti z modrostjo in perspektive.
Za učinkovito upočasniti, spremembe v vas mora najprej priti iz within- priznava ste preveč pospešiti in se gibljejo prehitro, upočasnjuje vaše razmišljanje, učenje dihati, kar nekaj notranje prilagoditve in tako naprej ..
Te spremembe, pa bo verjetno povzročilo v nekaterih zunanjih sprememb, kot dobro stvari, kot so učenje reči "ne" bolj pogosto in brez občutka krivde, luščenje nazaj vaš urnik, ki omogoča več časa, med dejavnosti, in tako naprej.
Učenje upočasni, še malo, plača ogromne dividende na kakovost vašega življenja. Ker so okrepljeno samozavest in perspektiva, boste našli sami veseli, namesto potenje, svoje življenje in svojo prihodnost.
Ne Znoj prihodnosti
9. Ali majhne stvari z veliko ljubeznijo
Mati Tereza je rekel: " Ne moremo naredit
