10 stvari, ki jih lahko jeste v fast food Kraj in ne počutim Guilty

a z 190 kalorij, 6 gramov skupne maščobe (1,5 gramov nasičenih maščob) in 550 mg natrija. S strani stročjega fižola pri 20 kalorij, lahko imate prst lizanje dobro kosilo brez Pang self-očitati.

To ne sme biti vaša prva izbira, ampak solata je polnjenje, hrustljavo, zesty, visoka vlaknin in nizka vsebnost maščob (če jo obleko desno). Obstaja nekaj stvari, da pazi na, čeprav. Nekateri Prepreden operaterji ponujajo solate, pakirane z ocvrtimi mesa, sirov in maščobnih prelivi. Preden kupite, preverite meni previdno, da vidite, kaj ste dobili. Prenesti na dodano mesa, če je to panirani in ocvrti, in se odločijo za oblačenje na strani ali izberite možnost brez maščobe. Še bolje, izgubi preliv v celoti. Mi ne kaže, da greš za zelenice vsakič, ko jeste, vendar občasno solata za kosilo je odličen način, da se zmanjša vnos kalorij, v razsutem stanju gor na vlakna in gledal maščobe.

Tu se nekaj naših najljubših:

Wendy Piščančja Cezar Solata z na žaru Piščančje prsi (brez solatni preliv dodan) - z okoli 250 kalorij in 7 gramov skupne maščobe, bomo zadovoljiti vaše meso hrepenenje in dajejo Ste nagrajevanje veggie krč. Čutili boste pravični in polna

Burger King Tendergrill Piščanec Vrtna solata (ni solatni preliv dodan). - 270 kalorij in 9 gramov maščobe. Če vam je všeč sir, ta okusen zalogaj ima tri sorte ponuditi. To sproža štetje maščobe, ampak morda le lažje pozabi niste ladling o oblačenju.

Page [1] [2] [3]