Okrašena hrane je zabavna za otroke preveč. Obrazi na živalih, narejene iz rozin ali majhnih koščkov sadja ali narezane črne olive lahko krasijo vse od arašidovo maslo na kruh za palačinke. Bodite ustvarjalni: Orožje in noge so lahko narejene iz korenja in /ali zelene palice; otroške korenje naredijo veliko, smešne nosove; rozine, borovnice, ali narezane črne olive postanejo oči. Uporabite svojo domišljijo.
Soda Monster dobil Stranglehold na okus vaše družine? Naredite svoj brezalkoholne pijače, ki jih prehiteli off kozarcev pravega soka - ne sok pijače - z Mjehurast soda vode. Voila! Vse prehrane in nobena od kofeina ali sladkorja.
Ali služijo napitke (in jih pokličete mleko vibriranje). Ti so lahko tako sodelujejo ali tako enostavno, kot ti je všeč. Narezan banana, malo vanilijevega ekstrakta, in skodelica mleka zasukal v mešalcu je prava poslastica, tudi za odrasel. Dodajte pest jagod, in imaš eno od teh pijač, ki jih zaračunavajo 4 $ za v trgovini z zdravo hrano.
Na koncu, tam je ne-tako-zahrbten način, da dobite bolj zdravo hrano v prehrani vaše družine : preprosto jih dal, kar jim je všeč. Vprašajte vsak družinskega člana, da bi seznam živil, ki jih ljubijo - brez junk hrane, seveda. - In poskusite, da imajo na voljo za te osebe, da je hrana tako pogosto, kot si lahko
Kot staršev, si morda misliš, da lahko pišete sezname sami, vendar vas lahko preseneti odgovore boste dobili. Enako storite tudi za ideje moke in poskusite tako pogosto, kot si lahko vključi tiste obroke v vašem načrtovanju menija. Ker okusi spremenite (še posebej, ko imate opravka z otroki), redno posodabljajo sezname
Launch Video Bodite Home Chef:. Kuhanje za otroke
