Odloži Soda! Zakaj je Fizz v vašo najljubšo pijačo se poškoduješ Mouth

Put določitvi Soda! Zakaj vaša najljubša pijača je Poškodovanje ustih
Brskanje članek Odloži Soda! Zakaj vaša najljubša pijača je škodljiva ustih Odloži Soda! Zakaj Fizz v vašo najljubšo pijačo je Poškodovanje ustih

Sonce je visoko na nebu; to je 110 stopinj Celzija v senci in ste delali v dvorišču za ur. Prideš notri, sleci prašen, sajasto vrtnarske rokavice in odprite hladilnik. Doseganje pločevinko vaš najljubši soda, ste flip odprete pokrov, ki uživajo zvok te nezmotljiv pop
. Počasi, potrpežljivo, si nalijemo soda nad visok kozarec ledu, gledal mehurčki hitenja na površje. Dvignite kozarec za vaše ustnice, predvidevanju kul, poživljajoča olajšave vaša pijača bo prinesel, saj začne odžejate. Toda počakaj! Ste že kdaj pomislili, kaj to ledeno hladno pijačo počne na zobe in dlesni? Morda boste želeli, da bi zatrli to steklo.

Gazirane sode se tržijo kot zabavo, osvežilne pijače, za lepe, aktivne ljudi. Vendar pa lahko pogosta soda pivci res pričakujejo, da bodo bleščeče bele nasmehe, kot tiste, ki jih vidimo v oglasih, ali je vaš ljubljeni kozarec mehurčkov delaš več škode na usta, kot si misliš?

Večina non-dietne gazirane pijače vsebujejo enako osnovno kombinacija sestavin: gazirano vodo (ki daje soda znanem peneče), sladkor ali koruzni sirup, umetnih barvil, naravna ali umetna aroma, in bodisi fosforna kislina, citronska kislina ali oboje. Dietne gazirane pijače zamenjajte sladkorjev in koruzni sirupi z umetnim sladilom kot aspartam ali sukraloze, ampak druge sestavine v bistvu ostajajo enaki.

Torej, kaj je o soda, zaradi česar je tako slabo za naše zobe? In so sode prehrana brez sladkorja nič bolje kot redni sorte? Preberite, preden boste vzeli vaš naslednji požirek
zobne gnilobe od Soda

vam bo vaš zobozdravnik povedati (če ona že ni!), Ki ima sode dve veliki stavke zoper njih:! V sektorju sladkorja, ki prispeva za zobno gnilobo in votlin ter kisline, ki uničujejo sklenino na zobeh.

Glede na Center za znanost v javnem interesu, povprečna 12-unča (340,2-gram) lahko soda vsebuje približno 10 čajne žličke (40 gramov) sladkorja. Da bi ta znesek v perspektivo, USDA priporoča, da dodanega sladkorja znašajo največ 6 do 10 odstotkov naše celotne energijske vrednosti. To pomeni, da samo ena pločevinka soda vsebuje največjega dnevnega sladkorja parcelaciji za nekoga, ki porabi 2000 kalorij na dan

Diet soda pivci. Nisi off kavelj. Dietne sode lahko brez sladkorja, vendar vsebujejo