Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> bližnje vzhodni >>

Moroccan

INGREDIENTS
1-1 /2 skodelice vode 1/3 skodelice rozine 2 piščanec govejih kockah 2 žlici olivnega olja ali masla 1 skodelica hitro kuhanje kuskus 4 brez kosti brez kože piščančjih prsi (približno 6 unč vsak) sploščene do 1/4-inch debele 4 žličke blagi curry v prahu 4 listi (18X12 palcev) heavy-duty folijo, rahlo poškropiti z teflonski kuhanje spray Sweet limoninega soka (recept) ali prepard PRIPRAVA mangov chutney:
  • Pečico segrejte na 450 ° F.
    Prinesi vodo, rozine, govejih kockah in oljčno olje, da zavre v 2-litrski kozici. Dodaj kuskus; premešamo; kritje in odstranite iz toplote. Pustite stati 5 minut; dezintegratorjev z vilicami.
    Place 1/2 skodelice kuskusa v središču enega lista folijo. Prah eno piščančje prsi na obeh straneh z 1 žlička curry v prahu. Shape piščanca okoli nadeva. Dvojne pregibne strani in konci za tesnjenje, tako glavo prostora za kroženje zraka. Ponovite s preostalo folije, kuskus, piščanec in curry.
    Kraj pakete na pekač. Pečemo 20 minut.
    Medtem pripravimo Sweet limoninega soka.
    Odstrani pakete iz pečice. Pustite stati 5 minut. Odprti paketi in previdno prenese vsebino, da služijo plošč. Postrezite z Sweet Lemon omako ali pripravljeno mangov chutney.
    Ta recept se pojavi v: Bližnjega vzhoda