Na trgu polno podjetja touting, kako minimalen so njihovi čevlji, vzdržljivost postane tudi problem. Bo tanjša edini nazadnje dovolj dolgo, da bi bilo vredno odkup? Raziskave življenjsko dobo znamk razmišljate.
Nekatera podjetja ponujajo vložek vložki s svojih proizvodnih linij za pomoč tekači uspešno narediti prehod od tradicionalne športne copate na bosi tek. Ti vložki vam omogočajo, da zmanjšate podporo arch čevlja kot svojo moč dobičkov stopala. Če je linija izdelkov nudi te vstavke, ste verjetno imeli večji uspeh prehodu v minimalističnem teku.
Teža je še en dejavnik, da razmisli. Večina bosi tek čevlje sodi v unčo 5 do 6 (141-170 g), območje, ki je lažji od povprečnega tekaški čevelj. Večina tekačev ni treba skrbeti preveč o unčo tu ali tam, toda če želite posnemati bos občutek, potem svetlejše čevlje, lažje je prepričati noge oni goli.
Poskusite preskusno vožnjo različnih blagovnih znamk, bos teče čevlje pred nakupom. Za veliko od nas, da je lažje reči kot storiti; posebnost teče trgovin niso vedno dostopna. Če si zaljubljen naročanje na spletu, se prepričajte, da sledite nobenih vgradnjo vodnikov, povezane z vašimi čevlji
Za domače mojstre, vedno obstaja možnost, da bi svoje bosi copate [vir: Instructables].. Medtem ko verjetno ne bo stala do maratona, bi morali biti v redu za krajše jaunts. Bodite previdni z vsako minimalistične obutve, vendar bodite še posebej previdni, če greš na domačo pot.
Če uporabljate bos teče čevlje?
Ni vsakdo strinja, da bi morali jarku vaš lok podpira in debele podplate . Obstaja realna nevarnost, plantarni fasciitis (in drugih poškodb) od večjim stresom ste dajanje na vaše noge, medtem ko teče v minimalističnih čevljev. Podiatrists tudi opozoriti, da niso vsi noge ustvarili enake; tekači z zdravstvenimi vprašanji, kot so otopele vložki ravnim položaj na rolki, visokimi oboki, ali drugih težav ne bi smeli niti poskusiti teče v bosonogi čevljev [vir: Ignelzi].
Najnovejše študije kažejo, da bos čevlji morda ne ponujajo veliko koristi v smislu obliki. Namesto, da bi seveda vam bomo pomagali poiskati vaš " pravi " Obrazec, ki jih lahko preprosto presta
