Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> pustolovščina >> aktivnosti na prostem >> tek >>

Kako Barefoot Running Shoes Work

vite stresorjev na druge dele telesa, zaradi česar poškodbe [vir: Reynolds]. Skratka, lahko ugotovite, kaj veliko (nekdanji) bosonogi tekači že -. Minimalistični čevlji lahko nevarnost namesto pomoči

V dodatni upada minimalistične prodajo čevljev, podjetja pa so utrpele druge težave. Vibram, ki je pomagal popularizirati minimalistične čevlje, poravnal razred akcijski tožbo, ki ga plačuje skoraj 4 milijone $ v začetku leta 2014. Kot del naselja, je družba dolžna prenehati touting zdravje ali trdnosti koristi svojih bosonogi čevljev, dokler lahko proizvajajo znanstvene dokaze . Do danes, se to ni zgodilo.

Vendar kljub tem PR neuspehu, ni dvoma, da so veliko tekačev našel uspeh in udobje pri bosi tek. Če želite poskusiti bosi tek, razmislite o pogovoru z podiatrist da vidim, če obstajajo kakršne koli težave z nogami, ki bi povzročile povečano tveganje za poškodbe z minimalističnimi čevlji. Če ste dobili zeleno luč, prehod počasi uporabo bosi copate izogniti početje grdo stvari na svoje noge. Začnite s čevlji, ki so omejene podpore lokom in oblazinjenje, in morda iti z manjšim padcem v podplatu. Tam je čas, ni določeno razpored za ta prehod. Poslušajte svoje telo.

Page [1] [2] [3] [4] [5]