Kako izboljšati vaše Memory

ovni zabavi, klepetali z nekom, čigar ime, ki ste jih pozabili. Tretja oseba, ki pride gor in si pričakuje, da bo uvod, vendar se ne morete spomniti imena.

To vsekakor ni nič nenavadnega. Večina od nas ne more zapomniti obrazov precej enostavno, čeprav smo jih videli samo enkrat ali dvakrat. Toda, ko gre za pritrditev ime za ta obraz, to je drugo vprašanje v celoti. Nagnjeni smo k temu, da se spomnimo obraze lažje, ker gre za postopek priznanja, medtem ko pritrditev ime na obrazu zahteva proces, imenovan odpoklic. Kakšna je razlika? Priznanje je veliko lažje za možgane bi izpolnil, saj vam priznanje preprosto zahteva, da izbirajo med omejeno število alternativ, ki so prisotni v pred vašimi očmi - nekako kot izbirnega vprašanje. Ampak, da se spomni imena, možgani mora iti kopati za to, kar je veliko bolj zapleten proces. Spomnimo, potem je več kot fill-in-the-blank vprašanje

Postopek odpoklica je na splošno lažje, če imamo nekaj nalaganja iztočnice -. Ali namigov - ki dajejo možganih neko smer, saj preišče naših spominskih bank za ime. Eden od načinov za to je, da povežete ime posameznika z drugim delom informacij, ki jih že poznate. Na primer, ko ste prvič sestane osebo in slišal svoje ime, boste morda sami povedati, da ima ta oseba enako ime kot tvoja mati-v-zakon, ali ima enako ime kot vaš najljubši igralec baseballa.

Lahko uporabite tudi ustno tehniko pomagati vsadek ime osebe v spominu, ko ste jih prvič sestane. Če želite to narediti, preprosto:

1. Registracija ime osebe: Bodite pozorni na to, kot je dejal,
   
2. Ponovi ime osebe do sebe
   
3. Komentirajte!. ime.
   
4. najkrajšem Uporabite ime osebe naglas, kot je mogoče.
   

   Druga strategija za spominjanje imena je uporaba vizualne tehnike. Obstajajo tri preproste korake, da bi dobili ime prav vsakič, ko uporabljajo to tehniko:
   

   1. povezujejo z nečim smiselno ime. To je enostavno z imenom, kot " Bales " (slika dve bale sena). Če je težje nekaj, kot Sokoloff, pomislite na " vse to namočimo off " in slika velikan goba sopping razliti mleko.
      
   2. Opomba razlikovalne značilnosti obraza osebe.
      
   3. Izgled vizualno pridružitvi med obrazom in imenom. Če ste pravkar srečal Jill Brown, in ona ima zelo temne oči, slika tiste rjave oči, kot pravite ime za sebe.
      

      Ko ste naredili vse, kar lahko, da se spomnite imena, morate vaditi ime, če ste tekoč, da ga spomnim. Ponovite ime za sebe v približno 15 sekunda

      Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>