Sčasoma, Sharon postane tako zaskrbljen ona se posvetuje s svojim zdravnikom, ki so jo prepričali, da so njeni spominske težave v tem primeru povsem normalno. Ona je pod ogromen osebni stres in da breme neposredno vpliva na njeno sposobnost, da se spomnimo.
Brez dvoma, eden od najbolj pogostih razlogov, da zdravi ljudje znajdejo postane pozabljiv je stres. In to ni samo velik, ki spreminja življenje stres, ki vpliva na učenje in spomin. Večina od nas nikoli ne zavedaš, koliko cestnine za draženje dan za dnem, šop trave in neprijetnosti lahko traja. Ali ste samohranilec, mlada mama, lahko srednjih let, oče vpleten v poslovanje in tvojega sina športno ekipo, ali uveljavljeno strokovno približuje upokojitveni starosti, ravno skozi dan vam z neskončnimi manjšimi frustracij, ki lahko vzpenjati navzgor eksponentno. Ali se alarm ne ugasne ... ne moreš najti svojo najboljšo hlače ... Otroci se borijo v zadnjem vafelj ... ste pozabili, da ponovno polnjenje rezervoarja za plin ... vaš sodelavec na bolniški poziva ... pes vrže na vašem drago novo preprogo ... vse te navidezno manjšimi težavami sproži stres. Koliko od njih obstajajo, in kako se odzivate na njih, se lahko odločijo, kako bodo na koncu vplivalo na vašo sposobnost koncentracije in zapomniti.
Nenavadno je, kratkoročni, blagi do zmerni stres dejansko lahko izboljša kognitivne zmogljivosti in krepitev spomina. Telesa takojšen odziv na nenadne stresorju vključuje sproščanje hormonov in drugih kemikalij, vključno adrenalin (znan tudi kot adrenalin) in noradrenalina, ki sprožijo tako imenovani boj ali beg odziv telesa, in v kratkem času, da ste bolj pozorni in osredotočeno. Da bi ohranili te reakcije onkraj nekaj sekund, telo sprošča tudi glukokortikoidne hormone (kot je kortizol). Poja
