Uvod v Blood Type Diet

o tisto, kar so drugi prehrana posebnosti? Oglejte si naslednjo stran, da se učijo o prehrani, nato pa nadaljujemo pot do posebnih živil, ki ustrezajo krvni tip
Blood Type Diet Plan

Začnimo z osnovami. - - tvoja krvna skupina. Če ste zavedajo tega pomembnega dejavnika, boste morali ugotoviti, ker bo to narekujejo vaš načrt hrano. Najdete jih ima preprost krvni test, opravljen ob času zdravnikovega pisarni. Poznavanje vaše krvno vam bo omogočilo, da se osredotoči na živilih, da je prehrana predpisan z namenom, da povečate svojo odpornost na bolezni in povzroči boljše zdravje [vir: Zdravje].

Po določitvi vašo krvno skupino, lahko preprosto jesti hrano, ki je D'Adamo, označeni kot primerno. Tudi Dr. D'Adamo določa seznam živil, ki je prepričan, vaše antigeni bi raje boste izognili. Ni veliko predpisi o delih, tako da je do vas, [vir: Kellow].

Vaja je velik vidik prehrane tipa krvi. In če ste v njem za zdravje in hujšanje, je to verjetno ena izmed najpomembnejših vidikov pri doseganju svojega cilja. Tako kot obstajajo posebna živila, ki delajo s posebnimi vrstami krvi, prehrana trdi, da so nekatere vrste krvnih bolj primerni za posebne oblike vadbe. Tukaj je razčlenitev, ki izvaja rutine delo z vsako različno krvno skupino:

A - pomirjujoč, um-uravnoteženje vaje so rekli, da se dopolnjujejo tipa A kri. To bi vključevalo prakse, kot so joga, hoja ali pilates

B -. Dr. D'Adamo počuti ta krvna skupina je rodil z močnim imunskim sistemom in tudi ne z zmernimi stopnjami kardio vadbe, ki zahtevajo koncentracijo, kot tenis ali plavanje

AB -. prehrana krvna označuje to skupino kot kompleksne zmesi A in B. Zato se določi svoj vadbeni režim z iskanjem srečno medij med dvema ali mešanje do svoje vadbene navade

O -. Tisti z O krvi, so mislili, da so potomci lovcev. Zato je Dr. D'Adamo pravi intenzivna, fizična kardio vadba je tisto, kar potrebujete, da bi dobili kakovostno vadbo. To vključuje kontaktne šport in vse, kar sproža srčni utrip. [Vir: D'Adamo]

Mislite, da veste, katera hrana deluje za vaš tip? Oglejte si naslednjo stran, da bo pozitiven.
Krvna dietna prehrana List

Kot pri mnogih diet, se omejitve prehrane tipa krvi so velike, še posebej, če pomislimo, da za nekatere vrste krvi, celotna hrana skupine so off meje.

Za ljudi z vrste A v krvi, se pripravlja za to, kar je najbolj verjetno, bo velika sprememba v načinu življenja. Prehrana krvna priznava, da s

Page [1] [2] [3]