2. Twitter
Motivacijska nasveti in mantre so lahko izraženi in pogledali na Twitterju. Podobno kot na Facebooku, vendar v manjših odmerkih, malo Blips informacij lahko dobite z odlično velikosti unčo vpogled ali potisnite, da vam pomaga še naprej plug z vašo fitnes način življenja. To je kraj, kjer se anonimni ljudje delijo svoje zmage in bojev, vas prepričala, da niste edini, karkoli greš skozi, nekdo drug ima preveč. Prav tako je odlično orodje za vas, da posodobite svoje kratke izrazi cilje in poročanje o vaših vzpone in padce, saj se zavedajo, da je nekdo tam je poslušanje in podpori vaš uspeh. Ko gre za jogo, precej vsak studio ima posodobitve, vendar moški radi nasvete iz moške z jogo Mats in ljubimo tweets o streaming joga razredov iz joge Glo v Santa Monici, kjer lahko odločite, da gredo noter in se premikajo v osebi ali se premikajo skupaj od kjerkoli preko streaming razredov na spletu. Pogovor o techno jogo!
3. YouTube
Da, YouTube je odličen kraj za pasivno zabavo. Ampak to je tudi kraj, kjer vsakdanji ljudje objavili video blogov o svojih osebnih fitnes bojev, poleg self-made vadbenih videov predstavili, kaj je delal za njih. Videi so surova, vendar so tudi realni. So izpostavljajte zelo človeške plati, ena, kjer so ovire razčleniti in poštenost je bistvenega pomena, ker iz neznanega razloga zdi, da ljudje čutijo, da lahko izrazijo svoje prave sebe na kamero, in boste dobili koristi od njega.
4. iPhone ali iPod Touch
Potrebujete hitro hit motivacije? Prenesite motivacijsko fitnes aplikacijo neposredno na vaš iPhone. Izgovorov ni več na voljo, ko je vse, kar morate storiti, poglejte dol na telefonu in kar naenkrat ste prežeta z odlično mantro, ki posebej za vas motivira izšlo. Lahko napišete tudi svoje opomnike, navesti svoje cilje in ustvariti sili pismo-to-jaza, da se glasi, ko boste na robu preskoči vadbo.
5. Vaš Shape na Nintendo Wii
Fitnes svet je na tem, da se popolnoma navdušili s Wii novo osebno, proste roke,-motion detekcijo-kamere pogon vadbe, video igre, ki bo knock superge off vsako drugo vaja video igre tam zunaj. Resno. Imenuje vašo obliko ... ampak to ni ven do decembra. Toda kaj je ven in gor in teče, je na spletni strani Vaš Shape Game, ki zaokroži igro, dali popoln fitnes način življenja, vključno s hrano, motivacija in življenjsko
