USDA štetje kalorij Tips

uravnotežena, nizko kalorij načrt prehranjevanja. So vključeni okusne jedi iz vsake skupine živil. Ni živila so prepovedani. Obe vodniki ponujajo posebne količine hrane jesti glede na količino kalorij, ki jih potrebujejo, da izgubijo težo. Opirajoč se vaše prehranjevalne rutine na teh vodnikov in uravnoteženje z ustrezno telesno aktivnost vam bo dal na cesto, da zdravo telesno težo in zdravega načina življenja za življenje!

Nadzor vaš vnos kalorij je ključno, ko gre za hujšanje . Ampak, če jeste manj kalorij, postanejo bolj aktivni in da modre odločitve, lahko bolj zdrav življenjski slog bo v vašem dosegu.

^©.

Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.