Kaj je joga?

oncu razreda. Ponavadi je to storjeno na koncu razreda, ker um je manj aktivna in energije v prostoru je bolj mirno. Učitelj začne Namaste kot simbol hvaležnosti in spoštovanja proti njenih študentov in njenih lastnih učiteljev, in v zameno vabi študente za povezovanje z njihovim poreklom, s čimer je resnica, da teče - resnico, da smo vsi eno, ko smo živeli od srce.

objavljena z dovoljenjem YogaJournal.com.
O Author

priznan kot eden najboljših učiteljev joge na svetu, Aadil Palkhivala začel študirati jogo v starosti 7 z BKS Iyengar in je bil uveden na Šri Aurobindo je joga tradicijo, tri leta kasneje. Aadil prejela certifikat napredno učitelj joge je pri starosti 22 in je ustanovitelj, direktor mednarodno priznanih joga centrih ™ v Bellevue, Wash. Aadil je tudi zvezno certificirano naturopath, certificirano Ayurvedic zdravje znanost zdravnik, klinični hipnoterapevt, overjena Shiatsu in švedščina karoserije terapevt, odvetnik in mednarodno sponzorira javni govornik na povezave um-telo-energijo.