Hujšanje na Low

elja diabetesa in avtor diabetes in Meal Planning Made Easy, lahko jedo preveč kakršnokoli ogljikovih hidratov povzroči preveč inzulina, ki se proizvaja, in to lahko povzroči telesne mase Zaradi dodatnih kalorij. Splošno priporočilo je danes, tudi za ljudi s sladkorno boleznijo, je tesno nadzorovati skupno število ogljikovih hidratov gramov jeste vsak dan, ne pa skrbeti za svoje roke.
Dobički in izgube /Kaj je škoda?

Če ste v prahi nekaj nepreverjenimi pojasnila, zakaj dieta deluje, SugarBusters! ponuja do zdrav načrt prehrane, ki spodbuja dietetičen jesti veliko sadja, zelenjave in polnozrnatih izdelkov, medtem ko izogibanje junk hrano in sladke sladice. Vendar pa je telesna dejavnost traja zadnji sedež v tej dieti. Predlog, da se izvaja za najmanj 20 minut, štiri dni na teden, je precej manj od zneska uresničevanje priporočene v sedanjih nacionalnih smernic. Sprememba v prehrani v kombinaciji s povečanjem redne telesne dejavnosti je najboljša formula za hujšanje in vzdrževanje hujšanja. Zelo malo mlečnih je vključena v SugarBusters! načrt prehrane, tako da je verjetno, da bo nizka kalcija in vitamina D. Vendar pa bi morale multivitaminski plus kalcija dodatek bilo več kot dovolj, da bi razliko.

Bomo govorili o znameniti South Beach Diet v naslednji razdelek.

Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Quick Vzemite drugo podobno Diet

Na podlagi prepričanja, da živila z visoko glikemični indeksi spodbuditi hiperprodukcijo inzulina, kar ima za posledico pretiranega nalaganja maščob

Veliko nepredelane, polnovrednih živil

Odpravi sladkor in živila z visoko vsebnostjo sladkorja, medtem ko omejuje živila, ki imajo visoke indekse glikemični

Življenjska doba Program ogljikovih hidratov odvisnik je
South Beach Diet

South Beach Diet odpravlja ogljikovih hidratov v prvih dveh tednih, na

Page << [11] [12] [13] [14]