Drugi športniki lahko ignorirajo okno 30-minutni naslednje težka vaja in najti v daljšem časovnem obdobju, da njihova stopnja mar izboljšanje 't ujemanje vrstnikom. To je, zakaj so nekateri trenerji še dejavnik čas, ki je potreben, da bi jedli zdravo obrok ali prigrizek v skupnih izobraževalnih ur na teden. To je, da je pomembno, [vir: angleščina].
elite športnik ali vikend bojevnik lahko preživi naporni dogodek brez plačila ustrezno pozornost vlogi dobre prehrane, vendar pa ne bo dosegel svoje optimalno učinkovitost in oni ' boste občasno zdi, da je težko, da uživajo izkušnje v celoti.
