Ječmen: Natural Weight

ski juha juha. Ječmen se lahko uspešno nadomestil za riž v skoraj vsakem receptu. Ima več okus kot beli riž, čeprav ni tako močan kot rjavi riž -. Popoln kompromis

Ker ječmen je tako vsestranski zrn, to je super rezanih obdržati v vaši omari. Lahko se uporablja v juhe, žito ali pecivo. Lahko se uporablja kot jed ali v solati. Izkoristite koristi hujšanja tega nizko-v-maščob in holesterola brez hrane.

^©.