Kako smo pridobiti apetit
Pred fast food verig in trgovinah izstrelil v skoraj vsaki soseski, se hrani na muhavosti ni bil vedno možnost. Iz tega razloga, nekateri živilski psihologi menijo, da je naša prirojena želja hrane razvil kot način, da se zagotovi, da so naši organi nimajo dovolj energije. Odobrena, veliko tega, kar si želimo, je pitanje ali veliko kalorij, ki lahko Prevedi k debelosti danes. Ampak nazaj v času lovci in nabiralci, bi takšno energetsko bogate hrane vam pomagajo opravljati do naslednjega obroka.
smo pridobili apetit in željo po prehranjevanju z visoko kalorično v maternici. Na neki točki se v drugem trimesečju, čutila fetusa je okusa in vonja razvijati. Medtem ko je v maternici, lahko zarodkih razlikovati med različnimi okusi minilo v plodovnice [vir: Monell]. Dojenčki se rodijo tudi z prednost sladkih okusov, ki sledi veliko ljudi v odrasli dobi, ko hrana hrepenenj pojavijo [vir: McGowan]. Namigi za prehrano matere pronica tudi v svojem materinem mleku. Poskusi z degustacijo zmogljivostmi za dojenčke, je ugotovila, da če mati pred kratkim jedli česen, dojenčki pili materino mleko v daljših časovnih obdobjih, kot da razbrati novo začimbe [vir: McGowan]. Poleg tega lahko raznolikost prehrane matere napovedujejo njen otrokovo neba. Prehrana bolj drzni matere, večja verjetnost, da je odprta za nova živila otroku [vir: McGowan].
Ko se staramo, to je vse o senzoričnih spominov, ki smo se tvorijo v odnosu do hrane. Če menite, da je tvoja mama naredi najboljšo na svetu mesno štruco, polovica vaše pristranosti verjetno izhaja iz pozitivnih združenj večerjo z vašo družino. Navsezadnje smo le hrepenijo za hrano, ki smo jih imeli pred [vir: Squires]. Kako lahko dolgo crème brûlée če ste nikoli okusili konfekcije? Ta točka opozarja na kulturne razlike v prehrambenih hrepenenj, ki je razlog, zakaj mi ne bi hrepenijo popolnoma tuje jed. Podobno kot pri sistemu možganov nagrajevanja prej razpravljali, naša hrana hrepenenj so fiziološke načine poiskati znane užitke.
Te znane užitki imajo lahko tudi nezaželene posledice širi naše postave. Iz tega razloga mnogi diete hrane poudarjajo obvladovanje apetit in se odločili za bolj zdravo alternativ. Ampak včasih, odporna pozivam, ni prime alternativa.
Upravljanje apetit
Preprečitev hrane želja lahko dokaže naloga za Herkula. Kot poskuša priti besedil pesmi iz svoje glave, lahko hrepenenj
