Ampak, če se držijo z zapleteno in Don'ts različnih diet tipa kri, se moraš biti sposoben za boj proti off virusi in okužbami, znebiti telo toksinov, in tudi preprečevanje raka, bolezni srca in ožilja ter sladkorne bolezni.
Ta prehrana je napredoval za splošno dobro zdravje, pri hujšanju kot stranska korist. D'Adamo tudi trdi, da so odkrili ključno povezavo med krvno skupino in staranjem. Z upoštevanjem prehrane, pravi, boste absorbira hranilne snovi, kot ste naredili, ko ste bili mlajši in upočasni proces staranja v vašo celotno odraslo življenje.
Utemeljitev
Po D'Adamo, nekatera živila vsebujejo spojine, imenovane lektini, da če ni združljiva z vašo krvno skupino, se odlagajo v tkivih in jih poškodujejo. Jejte hrano, ki vsebuje lektinov, ki so združljive z vašo krvno skupino, pravi, in bodo ciljnih organov in povzročajo krvne celice, da skupaj Zrno.
D'Adamo trdi, da je izguba teže naravni stranski učinek, ki sledi primerno krvno prehrana. Poleg tega pravi, da so nezdružljivi lektini moti proizvodnjo inzulina in porušila hormonsko ravnovesje v telesu, kar povzroči povečanje telesne teže. D'Adamo trdi, da so testirali skoraj vse skupne živila za reakcije tipa krvi; njegove ugotovitve so osnova za prehrano.
Hrana na Eat Right 4 tvoj tip diete
Meniji močno razlikujejo, odvisno od vaše krvne skupine. Na primer, Type O je naj jedo veliko mesa, ampak mlečni izdelki so vsi, ampak prepovedana. Ti bi morali nositi knjigo z vami ves čas, da bi sledili načrt z natančnostjo.
Na primer, imajo losos, vendar ne brancina tipa B je lahko. O Tip je dovoljeno borovnice, vendar ne robide. In seznam gre naprej ... in naprej ... in naprej. To postane še bolj zapletena, z nadaljnjimi okvar v ločenih seznamih prehrana za tipa B je, ki so azijskega rodu in Type O je afriškega rodu.
Kaj pravijo strokovnjaki
D'Adamo zagotavlja zapletene in podrobne biološke razlage za krvno skupino povezava. Te razlage zveni impresivno, vendar imajo malo dejanske podlage. Timothy Gorski, MD, izredni urednik znanstvenega pregleda alternativne medicine, pravi, da je cutesy teorija, ki je bolj fikcija kot dejstvo. Poudarja, da je AB kri tipkanje samo en sistem za ugotavljanje krvne skupine.
Obstaja v
