sprehajalne palice
Veliko sprehajalce. - Še posebej tiste, ki so tudi pohod - kot občutek popotno palico . Pomaga jim obdržati svoj ritem, kot hodijo.
S palico lahko tudi poveča vključenost zgornjega dela telesa. Po grobem terenu, lahko palica se uporablja za odkrivanje lukenj, drevesnih štorih in nestabilno podlago. Prav tako se lahko uporablja tudi za ubranijo pred psi.
Več različnih vrst sprehajalne palice so na voljo. Nekateri so narejeni iz lahkega aluminija. Drugi so trdni in so izdelani iz trdega lesa.
tip konice boste želeli na dnu sprehajalne palice bo odvisna od površine hojo naprej. Koničastih nasveti jekla so uporabni za hojo po poledenelih površinah in planinskih poteh, in pogosto prihajajo s pokrovom konice odstranljiva gume, ki zagotavlja oprijem, ko se palica uporablja na gladkih površinah, kot so beton.
Plastični nasveti pomagali ohraniti leseno hoja palice iz lomljenjem, ko so navajeni na trdih površinah.
Nekateri sprehajalne palice mogoče razčleniti na dva ali tri dele za lažje shranjevanje. Drugi modeli so narejeni iz odsevnega materiala in zato služi kot varnostna naprava v času večerne sprehode.
Nekateri sprehajalne palice imajo tudi namige, da odviti, da razkrije priročnih predmetov, kot kompas ali sončno uro. Seveda, če živite v bližini gozdnatem območju, lahko preprosto želite izbrati trmast, padlega vejo in jo uporabite kot domač palico.
Pojdi na naslednjo stran, če želite izvedeti o hoji spremljanje opreme, kot . kot števci korakov
Če želite izvedeti več o hoji, glejte:
Walking Oprema za nadzorovanje
Hoja spremljanja oprema vključuje take naprave kot so števci korakov in impulznih monitorjev. Medtem ko ni nujno, to lahko predmete, ki jih želite kupiti, kot ste postali bolj resno o hoji.
Korakov
A pedometer je naprava, ki omogoča oceno razdalje potujete peš. Zazna vašo telesno gibanje in številom stopinje. To število se nato pretvori v daljavo z dolžino koraka, ki ga ponavadi imajo za merjenje in vhod, preden lahko uporabite števec korakov.
Eden od načinov za to je, da označite 100-foot odsek prizemni. Potem, ko hodite, ki se raztezajo, prešteti število korakov, ki jih jemljete. Ko ste prišli do konca označenega prostora, razdeliti 100 s š
