Medtem ko je vaja je dobra za vsi, tudi tisti s srčnim popuščanjem, obstajajo vrste vaj, da se je treba izogniti, če imate slabo srce. Sev izometrične vaje, kot so sklece, sit-ups in pull-ups niso dobri za ljudi s srčnim popuščanjem.
prehrana fitnes
- 10 Things Dietetičen morate vedeti o Me…
- Boste pridobili težo, če boste jedli p…
- Ramenski Exercises
- Zakaj Teža Matters
- 5 Velika Joga raztegne lahko storite na …
- Kako uporabljati Joga za Ease Nazaj Pain
- Nasveti Iz Gunnar Peterson FT, CPT
- 10 Predlogi za zdravljenje Shin Splints
- 10 različnih načinov, kako motivirati …
- Nasveti Iz Trainer Cheryl Ingram
- Vadba v Hot Weather
- Hujšanje v podporo Groups
- ? Kako sem lahko bolj dejavni vsak dan
- Mayo Clinic Diet: Kaj morate Know
- USDA štetje kalorij Tips