Kakšna dopolnila, pa olimpijske weightlifters uporabo?
Je
Uteži bil olimpijski šport od prvih sodobnih iger v Atenah leta 1896, in kdaj saj, to je bila bitka, kdo je najmočnejši, najmočnejšega in, navsezadnje, zmagovalna olimpijec.
A raziskava, ki jo raziskovalci izvedli na Harvard Medical School in bolnišnici McLean v Massachusettsu kažejo, da človeški rastni hormon (HGH ) je pogosto uporabljena snov med ameriškimi moškimi weightlifters vseh ravneh. Raziskovalci so ugotovili, da je kar 12 odstotkov anketiranih weightlifters priznal, da uporabljajo anabolični steroid, s srednjo uporabo traja za obdobje 23 tednov [vir: Malinowski]. In to ne samo na ljubiteljski ravni - Ameriški olimpijski uteži Patrick Mendes je pred kratkim prekinila za dve leti za uporabo rastnega hormona. Da ni sam.
Ampak tam je razlika med povečanjem svoje učinkovitosti s snovmi, ki vam lahko škodujejo ali vam dajejo nepošteno prednost v vašem športu in ob dodatke se prepričajte, da ste dobili vse beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob na ter vitamini in minerali, ki jih potrebujete v vaši dnevni prehrani. Svetovna protidopinška agencija ohranja strog seznam snovi olimpijcev je prepovedano uporabljati, tako v in izven konkurence - seznam trenutno vključuje anaboličnih agentov, peptidni hormoni, beta-2 agonisti, hormonski antagonisti in modulatorji, diuretiki in druge maskiranje zastopniki, poživila (kofein, je bila prepovedana do leta 2004), narkotiki, kanabinoidi, in glukokortikosteroidi. Športniki so prepovedani tudi od genske dopingu, izboljšanje prenosa kisika (znan tudi kot krvni doping) ter kemične in fizične manipulacije. Ko Pat Mendes test pozitiven za hGH, na primer, je bil v nasprotju s politiko International Weightlifting Federation proti dopingu in USADA protokola olimpijskih in paraolimpijskih Movement testiranje - in je bil kasneje prepovedali sodelujejo pri 2012 londonskih iger Ampak nihče od tistih, ki so dejansko prehranska dopolnila. Prehranjevalnih zahtev, športnik je lahko daleč presega tisto, kar večina od nas ostale potrebujejo, saj porabijo več energije, ampak vaše potrebe sesalni temeljijo tudi na vaše splošno zdravje, kako se vaš metabolizem deluje in, na splošno, kako vaše individualno telo deluje. Olimpijci imajo najboljše kvote za doseganje svoje najboljše predstave, ko so izpolnjene njihove prehranske potrebe in vzdrževana. Tako kot nas niso olimpijcev,
[1] 