Ta del vašega živčnega sistema nadzoruje, kaj si morda poznate kot odziv na boj-ali-letenja. To je v bistvu vašega telesa način ukvarjajo z akutnim stresom.
Če je vaš šef je v obraz kričal na vas, boste nagnjeni k bodisi boriti ali dobiti za vraga ven od tam. Enako je veljalo za cavemen ko se soočajo Woolyja mamuta, in enako bo veljalo tudi za prihodnje človeka, ko se soočajo z Martian je lasersko pištolo. Mogoče, da je doseg, vendar dobiš točke. - Ljudje so vedno imeli simpatičnega sistema za spopadanje s takojšnjimi stresorji
Fizični učinki tovrstnega neposredni območju stresa iz povečanim srčnim utripom na plitko dihanje. To je zato, ker je večji pretok kisika v telo. Vaši bodo učenci širijo, da bi več svetlobe, da vnesete vaše oči. Vse te stvari se dogajajo zaradi sproščanja adrenalina - telesnega glavnega stresnega hormona. Obstaja tudi sproščanje kortizola, drugega stresnega hormona, ki ga nadledvične žleze. Kortizol bodo jack up vaš krvni tlak in krvni sladkor. Vaša jetra bodo začeli proizvajati nekaj glukoze, da vam z dodatno energijo, kot dobro. Po stres izgine boste morda počutili fizično nesrečo - to je zaradi dodatne glukoze, da ste spali off. V bistvu vas zapusti z nizko dobavo sladkorja v krvi, kot če niste imeli kaj jesti ves dan.
driska smo govorili na prejšnji strani prihaja okoli, saj lahko stres narediti črevesja hitrejše premikanje . Ko je vaše črevo se hitro premika, tam je manj časa za vodo, ki se ponovno absorbirajo v telesu in tako kot, da ste nenadoma imeli solzne blato. ! Hvala, stres
Ključ za boj proti akutni stres je doseči točko homeostaze, ki je fancy način rekel ravnovesje, ali ". Ohlajeno ven " Vaš krvni tlak in krvni sladkor se bo vrnil v normalno stanje, saj bo vaš srčni utrip in učence. Obstaja več načinov za ureditev akutni stres..
