Body Scrubs in Basic Cleansing
Prvi korak je, da nežno suho krtačo koža povečati kroženje in spodbudi limfni sistem za odpravo toksine in odvečno vodo. Krtača z dvema ali tremi kapljicami spodbujevalnih eteričnega olja; čopič rahlo ampak zajema vaše celotno telo. To je učinkovit, bodisi pred ali po jutranjem tuš
kapljice eteričnega olja se lahko doda kopalne soli in uporabljate v kadi -. 5 do 12 let kapljic - ali po tuširanju kot nežen piling piling. Slough off mrtve kožne celice s širokimi krožnimi gibi. Ne pozabite, da niste pesek tapeciranje kos pohištva! Nežen je ključna beseda tukaj. Če je preveč živahna, bo ukrep povzroči vnetje, ki pospešuje proces staranja in izniči prednosti domači spa. Narediti pravilno, boste odkrili žareče, zdravo polt od glave do pete
Druga vrsta drgnjenje telesa priljubljena v evropskih in azijskih zdravilišč je ". Gommage, " ali sol sijaj. Zmešajte eno unčo mlete morske soli z dvanajstimi kapljicami stimulativnem eteričnega olja kot brina, grenivko, limono in timijanom. Naredite pasto z dodajanjem dovolj vode, da se zlahka širijo. Veljajo za celotno telo z Luka goba ali frotir krpico v živahne krožnimi gibi, predvsem na bokih in stegnih.
Ta sol piling bo piling odmrle kožne celice, očisti pore, aktivirajte kapilar in limfni obtok in spodbudi izločanje toksinov
To je še posebej učinkovita za težave s težo in dele telesa, ki shranjujejo odvečno vodo in maščobe, kot so stegna in nadlakti.. Spremljajte s toplim tušem in živahne sušenje z bombažno brisačo. Ko se posuši, uporabiti antioksidant telo tonika losjon za telo - ne nominalna. - Za učvrstitev in tonika
Facial Pomlajevanje
Koža na obrazu je tanjša in bolj občutljiva kot da na telesu in potreb, ki se zdravijo z največjo pazljivostjo in nežnosti. Izogibajte se zelo vročo vodo, agresivnih mil in sušenje čistil.
Ustvarite spa izkušnjo doma! ( nadaljevanje
)
Še posebej bodite previdni z obraza pilingi in grmišča, saj lahko poškodujete kapilare in povzročijo vnetje, ki je eden od glavnih vzrokov - skupaj z vnosom sladkorja in poškodbami sonca - gub in povešanje kože. Majhen morska goba z nekaj kapljicami antioksidant, protivnetnega tekoče čistilo je idealna obrnjene pralni medij. Temeljito sperite s toplo vodo,
