Na pozitivni strani, ne kontracepcijske tablete ne povzroči povečanje teže, z izjemo injiciranje progestin depo medroksiprogesteron acetata (DMPA).
7: hipotiroidizem
Vaše-metulj v obliki ščitnica sedi na sprednjem delu vratu. Ta mali najavili-žleza kantah ven hormonov, ki uravnavajo vaš metabolizem. Če se poganjki ven preveč v krvi, se lahko razvije hipertiroze. Če se poganjki ven premalo hormonov, lahko dobite hipotiroidizem. Slednje je pogostejši od obeh problemov. Neželeni učinki so lenoba, občutek hladnosti, počasnejši srčni utrip, občutek izčrpanosti in depresije, otekanje vratu in telesne mase. S tako hipotiroidizem in hipertiroidizem, lahko vaši lasje izpadejo [vir: WebMD]
Ženske, še posebej tistih, ki več kot 60 let, so bolj verjetno dobili hipotiroidizem kot moški - in to ponavadi vodijo v družinah.. Nanjo Hashimotovega bolezni, avtoimunske motnje, pri katerem telo napade ščitnice pogosto posledica. Enostaven krvni test za merjenje količine TSH, ali ščitnico stimulirajočega hormona, v vašem sistemu mogoče diagnosticirati ali trpite stanju ščitnice. Če imate kakršen koli razlog za domnevo, boste to storili, prosite zdravnika, da opravi to preiskavo krvi, ki je dokaj pogost. Poglejte tudi na vratu v ogledalu, kot ste tip glavo nazaj in pogoltniti nekaj vode. Če vidite izboklino spodaj na Adamovo jabolko, boste morda imeli stanje ščitnice [vir: VitaDocs]
6:. Zaprtje
Ste vadbo. Skrbno opazuje, kaj jeste. Vendar je lestvica na nenaden skok navzgor, in vaše hlače so malo tesen. Kako je to mogoče? Ena stvar, ki jo lahko preverite vaš gut - prebavne vprašanja bi lahko bil vzrok. Nekateri ljudje imajo akcijskem črevesja vsakih nekaj ur, drugi samo enkrat na dan. Karkoli je vaš običajen vzorec, če to ne dogaja več, lahko podprta-up sistem biti razlog za temi nenadoma tesen jeans [vir: Cohen].
Lahko
Nepravilnost lahko posledica različnih dejavnikov. Morda ste dehidrirani, ne sprejema v zadostni vlaken ali nimajo ustrezno količino dobrih flore v vašem želodcu. Najlažji način, da ostanejo hidrirani je piti več tekočine, vendar plodovi vsebujejo pošteno količino vode, kot tudi (presenetljivo) nekatere vrste mesa, kot hamburger in piščančjih prsi [vir: Davis].
Vstavite lahko največ na vlakna, ki jih noshing o takšnih živil, kot so fižol, otrobi in sadja. Prav tako boste morda želeli, da probiotiki, ki so žive bakterije in kvasovke, ki so koristne
