Vendar pa obstajajo nekateri pomisleki.
Pomanjkljivosti načrt
Smart Za program Life ni brez nasprotniki. Skoraj vsak spletu pregled prehrane sproža vsaj nekaj rdeče zastave, predvsem na podlagi pomanjkanja znanstvenih učinkovitosti načrta, sum, da je bolj marketing hype kot legitimnega programa prehrane in uporabo hCG injekcije.
Humani horionski gonadotropin (hCG) je rastni hormon, ki med nosečnostjo povečuje pri ženskah. Smart za izgubo Življenje Medical Weight programa priporoča dietetičen prejmejo " Smart Injection " hCG za skok-start svojo izgubo teže, hkrati pa zagotavlja pomembno spodbudo na področju energetike (obvezno, deloma zaradi nizkega vnosa 800 kalorij programa).
Vendar hCG zdravljenja ostaja zelo sporno prehrana praksa predvsem zato, ker so dolgoročni učinki na zdravje neznano [vir: Nichols]. Plus, so hCG injekcije ni odobren s strani medicinske stroke. December 2009 Dokument za z American Society of Bariatric zdravnikov objavljeni ugotovil, da ni priporočil hCG kot pomoč za hujšanje [vir: Zelman].
Medtem ko program predvideva tudi medicinske posvetovanja, to lahko dvojni rob meč, saj lahko daje udeležencem lažen občutek varnosti. Program trdi, da ima 25 odstotkov prebivalstva v presnovnih ali hormonsko stanje, ki jim preprečuje, da izgubi teže, vendar ponuja malo znanstvene dokaze v podporo te trditve.
Za nekatere je odvisnost od piškotkov lahko dobite monotono, in otežujejo, da se držijo z dieto. Ob spoznanju, to pomanjkljivost, Smart za življenje zdaj ne le ponuja različne izdelke, pa tudi več različnih piškotkov okusi. - Vključno borovnice, ovsena kaša rozin in čokolade
Drugi kritiki menijo, da je Smart za življenjsko načrta, in drugi piškotek diete, bi lahko naredil boljše delo spodbujanja udeležencev k prehodu od programa do običajne prehrane, ki niso odvisni od lastniških živil.
Druga kritika Smart za program Life je, da je premalo poudarka na vaja. Medtem ko je načrt predvideva udeležencem dostop do predstavniki zdravstvenih razviti vadbenih načrtov, ki jim omogočajo, da ohranijo svojo idealno telesno težo, nizek dnevni vnos kalorij je komaj ugodno za aktivni življenjski slog. Veliko recenzenti pritožujejo začetno pomanjkanje en
