Korak 3Return ., da začnete položaj in namestnika med nogami
Za več veliko vaje, da bi izboljšali svoje moči in kondicije, preverite jih ven:
O avtorju
Lottie Olson je anationally certificirani osebni trener z 10 let izkušenj v fitnessand osebno usposabljanje. Diplomirala je na univerzi v Wisconsinu inOshkosh z BS v vaji znanost in Fitness Management.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.
