Ko vadite, mišice začnejo uporabljati kisik na višji stopnji, in srce črpalke več krvi s kisikom skozi karotidne arterije v možganih. Dejstvo je, da možgani uporablja okoli 25 odstotkov kisika, ki jo lahko v. Ker vadba ustvarja endorfini, ljudje, ki redno izvaja imajo več energije, čutijo pozorni in imajo povečan občutek dobrega počutja in boljšega zadrževanja pomnilnika.
Pred nedavnim študijah so znanstveniki domnevali, da je povečal pretok možganski krvni faktor povezuje vadbe in boljše delovanje možganov. Zdaj smo začeli razumeti več o povezavi z vadbo-možganov (glej možganov primer).
V laboratoriju
Leta 1998, Gage na Salk inštitutu in Peter Eriksson na Sahlgrenska Univerzitetni bolnišnici v Göteborg, Švedska, študiral hipokampusa tkivo v umrlih žrtev raka v starosti od starih 57 do 72 let, ob smrti. Vsak bolnik, medtem ko življenje je prejel injekcijo bromdeoksiuridina ali BrdU, za diagnostične namene.
je BrdU absorbira le v celicah, ki se ločujejo, kar pomeni, da se ustvarjajo nove celice. Pri bolnikih z rakom se uporablja, da vidim, če so rakave celice pomnoži. Ko je bilo ugotovljeno-brdu označeni nevroni v hipokampusu, je bil enakovreden kajenje pištolo za Gage in Eriksson. So lahko samo sklepamo, da Neurogeneza je potekala
". Način, kako odkriti (nove nevrone) je v delu, ki se ugotovi, ali oni doživlja delitev celic, " Gage pravi. Bolj pomembno, te nove celice niso bile samo plavajoče okoli brezciljno
". Ugotovili smo, ti novi nevroni so znana in z drugimi celicami priznana. In so videti, kot da oni žično do ustreznega področja " potencialno igrajo vlogo pri spoznavanja.
Medtem, Gage in druge Salk znanstveniki, ki se ukvarjajo v različnih raziskavah, tokrat o učinkih učenja na možganih miši. Kar so našli, bi lahko imela velik pomen za nas, ljudi. Miši so bile izpostavljene bogato okolje igrač, priboljškov in druge spodbude, da razmišljajo
Skoraj tako padlo na pamet, tek kolesa -. Tekalne steze miške - so bile uvedene kot drugo spremenljivko. Miši tekel v svojem ritmu, tako pogosto in tako dolgo, kot ti je všeč. In miši, ki je storila teče rasla dvakrat nove možganske celice kot miši v kontrolni skupini.
Salk raziskovalci ne vem, zakaj bi moral tek imeti takšno krepitev vpliva na razvoj živčevja. Obstaja nekaj obveščeni ugibanj: Aktivnih lahko poveča dotok kisika in hranilnih snovi do možganskih tkivih ali sprostitev posebne dejavnike rasti, k
