Vitamin A -. V pravih količinah - je pomembno za vaše splošno zdravje kosti, ki pomagajo, da se izravnajo učinki osteoporoze so vas postarali. Vendar pa obstaja nevarnost za starejše jemanja preveč vitamina A, kar lahko privede do osteoporoze in kostne krhkosti. Pogovorite se s svojim zdravnikom o najboljši način za vas, da dobimo količino vitamina A, ki jih potrebujete.
Čeprav se vitamini ne bo, da ste prenehali s staranjem, lahko prave pomaga upočasniti proces navzdol, vas zdravo pozno v življenju, in vas je videti mlajša od vaših let.
Za mnogo več informacij o anti-aging vitaminov, glejte naslednjo stran.
