S krepitvijo okus zelenjave s kisom, boste vi in vaša družina nagnjeni, da bi jedli več od njih. In da - mnogi raziskovalci in zdravniki se strinjajo - bo verjetno še dolgo pot k zaščiti celic vašega telesa pred škodo, ki lahko pripelje do raka in drugih problemih aging.Removing škodljivih snovi iz ProduceSome ljudje so zaskrbljeni, da uživanje velike količine sadje in zelenjava lahko povzroči nezdravo porabo pesticidov in drugih farm-kemijskih ostankov. Kis lahko nudila roko tudi tukaj. Zdi se pralni proizvajajo v mešanici vode in kisa za odstranitev nekaterih pesticidov, glede na majhno količino raziskav, ki je bil objavljen. Kis tudi zdi, da je koristno v znebi škodljivih bakterij na sadju in vegetables.To pomaga odstranitev potencialno škodljivih ostankov, zmešajte raztopino 10 odstotkov kisa do 90 odstotkov vode (na primer, zmešajte eno skodelico belega kisa v devetih skodelice vode ). Nato damo proizvajajo v raztopini kisa, pustite, da se na kratko namočite, nato pa ga Swish okoli v raztopini. Na koncu sperite pridelke thoroughly.Do ne uporabljate ta proces na razpis, krhke sadje, kot so jagode, ki bi lahko bila poškodovana v procesu ali vpijejo preveč kisa prek svoj
aranja.
2005 prehranske smernice ameriške vlade priporočamo, da povprečen človek jedel približno dve skodelici sadja in dve leti in pol skodelice zelenjave vsak dan. Eden od načinov, da dodate razburjenje in raznolikost za vse tiste zelenjave, je, da uporabite kis liberalno kot začimba.
Rice kis in malo sojine omake dati zelenjavo Asian okus, ali lahko tvorijo osnovo azijske Solata od zelja.
Red vinski kis ali belo vino, kis lahko vključite dolgočasne zelenjavo na hitro-in-enostavno marinirane-zelenjave v solati, ki je pripravljena, da zgrabite iz hladilnika, če je le gladovne stavke. Samo sesekljamo svoje najljubše veggies, da jih v skledo z marinado iz kisa, zelišč in pridihom oljčnega olja, in jim dovoliti, da sedi za vsaj eno uro. (Ne rabiš toliko olja, da bi marinado palico z zelenjavo, tako da gredo svetlobo, in se prepričajte, da ste izbrali oljčnega olja.)
Toss narezano zelenjavo na solatni preliv kis-in-oljčnega olja preden jih položite na nabodala in jih postavi na dvorišču žar. Vonj in okus bo dejansko so vaša družina prosi za sekunde! - Zelenjave
Po paro zelenjavo, Rositi malo vaše najljubše kisa nad njimi, namesto dodajanja maslo ali soli. Ti bom okus tako dober, morda ne boste nikoli dobili za meso na vašem krožniku.
S krepitvijo okus zelenjave s kisom, boste vi in vaša družina nagnjeni, da bi jedli več od njih. In da - mnogi raziskovalci in zdravniki se strinjajo - bo verjetno še dolgo pot k zaščiti celic vašega telesa pred škodo, ki lahko pripelje do raka in drugih problemih aging.Removing škodljivih snovi iz ProduceSome ljudje so zaskrbljeni, da uživanje velike količine sadje in zelenjava lahko povzroči nezdravo porabo pesticidov in drugih farm-kemijskih ostankov. Kis lahko nudila roko tudi tukaj. Zdi se pralni proizvajajo v mešanici vode in kisa za odstranitev nekaterih pesticidov, glede na majhno količino raziskav, ki je bil objavljen. Kis tudi zdi, da je koristno v znebi škodljivih bakterij na sadju in vegetables.To pomaga odstranitev potencialno škodljivih ostankov, zmešajte raztopino 10 odstotkov kisa do 90 odstotkov vode (na primer, zmešajte eno skodelico belega kisa v devetih skodelice vode ). Nato damo proizvajajo v raztopini kisa, pustite, da se na kratko namočite, nato pa ga Swish okoli v raztopini. Na koncu sperite pridelke thoroughly.Do ne uporabljate ta proces na razpis, krhke sadje, kot so jagode, ki bi lahko bila poškodovana v procesu ali vpijejo preveč kisa prek svoj
S krepitvijo okus zelenjave s kisom, boste vi in vaša družina nagnjeni, da bi jedli več od njih. In da - mnogi raziskovalci in zdravniki se strinjajo - bo verjetno še dolgo pot k zaščiti celic vašega telesa pred škodo, ki lahko pripelje do raka in drugih problemih aging.Removing škodljivih snovi iz ProduceSome ljudje so zaskrbljeni, da uživanje velike količine sadje in zelenjava lahko povzroči nezdravo porabo pesticidov in drugih farm-kemijskih ostankov. Kis lahko nudila roko tudi tukaj. Zdi se pralni proizvajajo v mešanici vode in kisa za odstranitev nekaterih pesticidov, glede na majhno količino raziskav, ki je bil objavljen. Kis tudi zdi, da je koristno v znebi škodljivih bakterij na sadju in vegetables.To pomaga odstranitev potencialno škodljivih ostankov, zmešajte raztopino 10 odstotkov kisa do 90 odstotkov vode (na primer, zmešajte eno skodelico belega kisa v devetih skodelice vode ). Nato damo proizvajajo v raztopini kisa, pustite, da se na kratko namočite, nato pa ga Swish okoli v raztopini. Na koncu sperite pridelke thoroughly.Do ne uporabljate ta proces na razpis, krhke sadje, kot so jagode, ki bi lahko bila poškodovana v procesu ali vpijejo preveč kisa prek svoj
prehrana hrana
- Ali fat
- Pomaranče in Tangerine: Naravni Weight
- So maščobe dejansko dobro za vas
- Grah: Naravni Weight
- Najboljše Zeliščni Supplements
- Jabolka: Naravni Weight
- Ali jedo kruh skorja res dobro za vas?
- Je rjavi sladkor bolj zdrav kot beli sla…
- Zdravje Prednosti Eggs
- Katera živila vsebujejo holesterol?
- Pummelo ( Pomelo ) : Natural Food
- Je Agave slabše kot visoko fruktozni ko…
- Artičoke: Naravni Weight
- Zdrava Hrana Ideje za počitnice Gift Ba…
- Ugli Plod: Natural Food