Kako Vitamin B6 Works

oloških motenj, zaradi bolezni srca duševne depresije do ledvičnih kamnov z izgubo spomina. Ta stran zajema nekaj skupnih bolezni, da vitamin B6 lahko ima treat.Pyridoxine vlogo pri preprečevanju bolezni srca. Brez dovolj piridoksina spojino imenovano homocistein kopiči v telesu. Homocisteina obloge plovilo odškodnina krvi, ki določa stopnjo za plaka nastane, ko telo poskuša zdraviti škodo.

© 2007. piridoksin vitamina B6can zniževanje holesterola, reducingthe tveganje za srčni napad.
Vitamin B6 preprečuje tega nastane, s čimer se zmanjša tveganje za srčni napad. Piridoksin znižuje raven krvnega tlaka in holesterola v krvi in ​​ohranja trombocite sprijemanje. Vse te lastnosti delajo, da bolezni srca pri bay.If ljudje so nekoliko primanjkuje vitamina B6, so lahko bolj dovzetni za sindrom karpalnega kanala. Sindrom karpalnega kanala je značilna bolečine in mravljinčenje v zapestju, ko opravljajo ponavljajoče se gibe ali drugače obremenjuje zapestje na redni basis.A pomanjkanje vitamina lahko igrajo vlogo pri občutljivosti na mononatrijev glutamat (MSG), ojačevalec okusa. Ta občutljivost lahko povzroči glavobol, bolečine in mravljinčenje zgornje okončine, slabost in bruhanje. V obeh sindromov, dopolnitev piridoksin blaži simptome le takrat, ko so bili ljudje s pomanjkanjem vitamina za začetek. Nagnjeni k ledvičnih kamnov? Piridoksin, združil z magnezijem, preprečuje nastanek kamnov. To ponavadi traja približno tri mesece dopolnitev, da raven v krvi teh hranil dovolj, da kamenje iz forming.Vitamin B6 je že dolgo oglaševana kot zdravilo za predmenstrualni sindrom (PMS). Študijski rezultati konflikt, kateri so umirila simptomi, vendar je večina študij potrjujejo, da imajo ženske, ki jemljejo B6 dopolnila zmanjšanje napenjanje, bolečine v prsih in predmenstrualne akne flare, stanje, v katerem mozolji izbruhne približno teden dni, preden se začne ženski obdobje .There trdni dokazi, da piridoksin dopolnitev, ki se začne deset dni pred začetkom menstruacije, preprečuje večino mozolji tvorjenje. Ta učinek je posledica vlogi vitamina pri hormona in regulacije prostaglandinov. Pomanjkljivosti na koži so jih hormonsko neravnovesje, ki vitamin B6 pomaga regulate.Mental depresije običajno povzroča je še en pogoj, ki je lahko posledica nizkega vnosa vitamina B6. Zaradi vloge piridoksin pri serotonina in drugo proizvodnjo nevrotransmiterjev, dopolnjevanje pogosto pomaga depresivni ljudje počutijo bolje, in njihovo razpoloženje bistveno izboljša. Pomaga lahko tud