Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> sveže ideje za večerjo >>

Zdravstvene koristi sadja in zelenjave: Guidelines

Za bližnjica sadna solata, odprta dva ali več pločevink narezana ali narezan sadja in dodati nekaj sveže ali zamrznjeno sadje za okusen in osvežujoč prigrizek ali obrok spremljavo.
  • Stuff pita žep z veggie koščkih in ohrovt in pokapajte na nizko vsebnostjo maščob ranč dressing.
  • Toss testenine ali riž z ostanki zelenjave, nemasten vinaigrette in škropljenje naribanega sira ali popečenimi pinjolami ali mandlji.
  • Sneak v nekaterih dodatnih helpings proizvodov z dodajanjem drobno narezano zelenjavo , kot so korenje, jajčevci, brokoli ali cvetača, do marinara omake, juhe, enolončnice in čili.
  • pečenka vaša zelenjava za globok, bogat okus. Jih Rosenje z malo olivnega olja in pečemo v pečici nastavite na 425 stopinj Fahrenheita ali na žaru, dokler razpis. Poskusite korenje, beluši, Butternut squash, jajčevci, brokoli - ali skoraj vse zelenjave, ki vzpostavlja vaš izmišljeno

    Zdaj, ko vem pravo barvita kombinacija sadja in zelenjave, lahko naredite več obvestil! Odločitve, ki vam lahko pomagajo premagati staranje in okrepiti svoje telo pred boleznimi. © .To informacije izključno za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]