Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugo zdravstveno provider.Vitamin B5 pomanjkljivost
RDA za vitamin B5 je 5 mg za moške in ženske, katerih ocenjena varnega in ustreznega dnevnega vnosa za odrasli med 4 in 7 mg. Povprečna ameriška dobi okoli 10 do 20 mg. Bakterije, ki živijo v prebavnem traktu narediti nekaj pantotensko kislino, vendar nihče ne ve še, če to prispeva k pomanjkanju telesa supply.Vitamin B5 je verjetno, da pride do tako dolgo, kot ljudje jedo navadne prehrane, ki so sestavljeni iz različnih živil ne. Simptomi pomanjkanja, kot so nespečnost, krči v nogah, ali gorenja noge, so se pojavile le v eksperimentalnih situacijah. Tudi takrat so se pojavile hude simptome le, če ljudje sprejmejo tudi zdravila, ki posega v vitamin. © 2007. Nespečnost, krči v nogah, in kurjenje noge so simptomi pomanjkanja pantotenske kisline.
Vitamin B5 SupplementsVitamin B5 uporablja za nadledvične žleze podpore bi bila učinkovita pri približno 250 mg dvakrat na dan. Za ar
